曬傷後一般多久恢復顏色，夏天的時候被曬傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被曬傷，這種曬傷問題會引起皮膚出現紅腫、下面看看曬傷後一般多久恢復顏色。
曬傷後一般多久恢復顏色1
皮膚曬傷一般通過3-5天的治療，基本能夠恢復一大半，然後7-10天左右基本能夠完全消退，但是表面還可以殘留細碎的鱗屑，以及部分殘留色素沉着印。對於皮膚曬傷，要避免日光強烈的暴曬，而且需要塗抹防曬霜。要多吃一些清暑的飲食，比如食用西瓜或者是西瓜皮，中醫叫西瓜翠衣。
另外在治療方面需要抗過敏治療，口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片，外用爐甘石洗劑，或者溼敷2%的硼酸溶液治療。
皮膚曬傷後首先要降溫。只有先舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚，再使用保養品，才能加速細胞修復、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以潔面和護膚了。
皮膚曬傷多久能恢復？
如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復時間比較短，一般1周左右即可恢復；如果是中度曬傷的皮膚，出現有水腫的話，想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間；如果是皮膚嚴重曬傷，出現了水皰又發生了色素沉着和脫屑的話，這種的恢復時間更長。
另外皮膚曬傷的恢復時間還跟採用的曬後修復方式有關，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復時間的。
曬後如何快速修復
礦泉噴霧給皮膚降溫
如果是發現皮膚出現了輕度的曬傷，也就是發紅發燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。
多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話，能夠加速消退曬後皮膚紅腫狀況。
敷面膜滋養肌膚
如果是臉上的肌膚曬傷之後，可以給臉部做補水面膜或者是營養面膜幫助肌膚補水，補充肌膚需要的營養。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮靜舒緩效果的面膜。曬傷後可以先每天一次面膜進行緊急修復，皮膚狀況改善後再恢復3天一次的面膜。
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曬傷後怎麼處理最簡單
熱敷 此法適用於輕度曬傷，準備一杯茶水，用乾淨的紗布蘸取茶水，在曬傷處輕輕拍打，可以有效減輕痛感。這是由於茶葉中含有鞣酸，可以收斂皮膚毛孔，緩解皮膚髮紅狀態。
冷敷 中度曬傷可以採用冷敷的方法。準備一條毛巾，將毛巾放入冷水中沾溼，稍微擰一下，不滴水就行，可以把毛巾放入冰箱中冷藏一會再拿出來用，然後就可以敷在曬傷的肌膚上了，半個小時左右就可以取下了，可以減輕皮膚的灼熱感和紅腫。
西瓜皮擦拭 此法適用於輕度和中度曬傷，因爲西瓜皮中含有大量的維他命C，作用於皮膚，有消炎、美白的功效，可以取西瓜皮在曬傷的皮膚輕輕反覆擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片，敷在曬傷的肌膚上，可以減輕皮膚紅腫狀態，幫助肌膚的修復。
蘆薈 把鮮蘆薈去皮，把去皮的蘆薈果肉切塊，冰凍。然後拿出來，直接敷在曬傷出冰涼又舒服。
醋 用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。
黃瓜 新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以微曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。或者榨成汁放在冰箱冷藏後，用化妝棉敷於曬傷處。
如果曬傷，要注意一下這些小細節：
1、儘早鎮靜肌膚：這時候可以將生理食鹽水冰在冰箱冷藏室裏，每天溼敷數次，每次約十五分鐘，降低肌膚引起的`發炎反應。
2、勿使用具有刺激性的產品：當皮膚處於敏感受傷的狀態，如果不知道用什麼才適當，洗澡、洗臉還是以清水爲佳，避免進一步的傷害。
3、不要用熱水洗臉，可用溫水或冷水洗，就用清水洗，短時間內不要用洗面奶，避免一切刺激。
4曬傷尚未痊癒期間，千萬不得泡溫泉，過高的溫度，會加重症狀！
5、在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麪膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間是做補水保溼的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。
6、當曬傷的皮膚得到緩解之後，爲防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂無法上妝，這時就應補充水分：用含保溼成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。
7、如果經過以上步驟處理之後仍然感覺有瘙癢、刺痛，說明曬傷程度較重，則應該儘快就診。
大家可不要小看了皮膚曬傷，曬傷後皮膚不僅會紅腫、痛癢，而且過後還會出現脫皮現象，不僅膚色會變黑，更嚴重的是會導致色斑和皺紋的產生，加速皮膚衰老。所以，夏季外出，一定要做好防曬措施，如果還是被曬傷了，一定要做好曬後修復工作。
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曬傷後怎麼處理
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替着敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裏面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成爲自制的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。
6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
