臉部曬傷了怎麼快速修復，現在的夏天可以說是越來越熱了，我們在如果在太陽底下暴曬的時間久了之後就會容易曬傷我們的皮膚，所以一定要護理好我們的皮膚，那麼臉部曬傷了怎麼快速修復？
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首先曬傷以後要冰敷，可以選用冰的面膜、冷敷貼，也可以選用冰牛奶。敷的時候要裹上一層紗布，避免低溫對皮膚的一種刺激。冰敷之後如果有脫屑，一定要做好面部的補水保溼工作，否則之後更容易遺留色素沉着。
如果面部曬出了水皰，就要用無菌的注射器從側面抽吸皰液，這樣皰壁會很快的乾涸，並且貼附在皮膚表面，對皮膚有一個保護作用，千萬不要把這個水皰撕破，否則創面暴露在環境中，容易繼發感染。如果面部出現了脫屑，也不要用手去撕扯，否則會導致皮膚的損傷，導致炎症後的色素沉着。
除了這些工作之外，如果面部有明顯的紅腫，可以適當的塗擦中弱效的激素軟膏，不要長期大量的用，激素類的軟膏有抗炎、抗過敏這樣的功效。後期要做好面部皮膚屏障的修復工作，可以選用一些醫用的修復霜去修復。還要注意炎症後容易色素沉着，所以一定要避免再次受到紫外線的照射，外出除了補水、防曬，還要做好保溼工作。
臉部曬傷後如何恢復修復曬傷的最佳方法
1、臉被曬紅髮燙用冷水洗臉好，還可以用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄溼被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。應對曬傷的辦法，服用布洛芬、阿司匹林等消炎藥一旦發現自己被曬傷，儘快服用這類藥物。它們能消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。
服用藥物時，必須遵循製藥商印在瓶子上的說明。多喝水過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。土豆片冷敷切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚裏的`熱氣。
2、蘆薈植物的汁液把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚髮紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鐘，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。
淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。儘量讓皮膚風乾，幫助皮膚吸收更多水分，攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，可以補充這兩種維生素。
3、冰冰的棉片敷在臉上可以起鎮靜作用。敷足夠長的時間 ,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度,然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔。洗完臉後擦一些保溼水補充一下水分就行了。晚上的時候,可以用一些富含維生素C的美白晚霜,淡化黑色素。疼痛紅腫:這時候皮膚已經真正曬傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。
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修復曬傷肌膚的小妙招。
第一、如果是大面積曬傷，一定要及時衝個冷水澡，但前提是皮膚沒有破損，可以給曬傷肌膚降溫，還能快速消腫，關鍵的是緩解疼痛。
第二、皮膚曬傷之後，可以使用保溼霜乳類的產品進行護理，因爲，這些護膚品都有保溼補水的功效，可以最大程度地降低肌膚傷害，給肌膚補水。
第三、平時要多喝水，尤其是在炎熱的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的時候還要常備礦泉水，無論口渴與否，都要多喝一些，可以有效的緩解曬傷。
第四、皮膚被曬傷之後，如果出現脫皮症狀，千萬不能用手撕扯，避免手指上的細菌導致皮膚感染出現傷疤，如果有死皮，可以用醫用剪刀清理。
第五、曬傷之後可以就地取材，例如西瓜皮，黃瓜等切成薄片，直接敷在患處，可以起到消炎，止痛，消腫的作用。
第六、一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作爲上曬傷之後的修復利器，只要塗在曬傷的皮膚上便可。按照曬傷的程度，來配比用量效果會更好。
第七、如果有條件的，可以用冰袋直接敷患處，可以起到降溫，緩解疼痛，以及預防發炎的效果。
夏季出行一定要做好皮膚的防護，穿防曬衣，戴帽子，墨鏡，都可以在一定程度上防止曬傷。如果在沙灘曬日光浴，要注意曬太陽的時間，同時，要先塗抹防曬霜之類的防曬產品，對皮膚有一定保護作用，一旦不小心發生曬傷狀況，要及時進行處理，千萬不能延誤治療，會給身體帶來嚴重傷害。
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冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
西瓜皮擦拭
西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
吃片藥抗炎消紅腫
阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。
牛奶凍敷
在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把乾淨的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重複三次。
牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。
