曬太陽曬傷了怎麼辦，一般皮膚長期處在陽光照射之後，大概率都會出現脫皮或者紅斑等情況，這就是曬傷，當然當皮膚曬傷之後一定要及時的處理，以下了解曬太陽曬傷了怎麼辦。
曬太陽曬傷了怎麼辦1
一、皮膚被太陽曬傷了怎麼辦
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皁來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬後修復的產品，否則色素沉着會有點嚴重。
5、皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗抹溼潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫。
6、服用布洛芬、阿司匹林等消炎藥
一旦發現自己被曬傷，儘快服用這類藥物。它們能消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。服用藥物時，必須遵循製藥商印在瓶子上的說明。
7、多喝水
過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。
8、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚裏的熱氣。
9、蘆薈植物的汁液
把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚髮紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。
10、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鐘，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。
11、只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。 儘量讓皮膚風乾，幫助皮膚吸收更多水分。
12、攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，你可以補充這兩種維生素。
二、注意事項
1、不要敷冰塊。如果直接把冰塊敷在曬傷的部位，皮膚會有“凍傷”的感覺，反而增加了疼痛程度。
2、曬傷後切忌不要再去曬太陽了，這時候曬傷加倍啊。
3、曬傷之後，處理完幾天內繼以脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉着，這是屬於正常，不要用手去扯皮屑。
4、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。
5、儘量使用植物切下來時流出的新鮮蘆薈汁，它被證實比預包裝的蘆薈汁更有效。
6、曬傷後只可冷敷，用涼開水洗面，不要用熱水，會加劇疼痛感。
7、背部曬傷，上牀睡覺時在牀上灑上爽身粉，可以減少與牀與皮膚的摩擦。
曬太陽曬傷了怎麼辦2
曬傷了怎麼辦通紅疼痛如何緩解呢？
1、冷敷護理
皮膚曬傷是因爲皮膚接觸陽光溫度過高，時間較長而導致的，所以及時的對皮膚進行冷敷，可以很好的鎮靜皮膚，控制曬傷的程度，以及很好的緩解疼痛。可以將毛巾放入冷水或冰水中浸泡後稍稍擰乾，然後敷在曬傷的皮膚部位，這樣每天敷三次左右，每次敷半個小時。
2、蘆薈汁修復
可以採用蘆薈汁對皮膚曬傷進行緩解和治療。蘆薈汁含有豐富的天然蒽醌甙，可以有效的吸收紫外線，對皮膚曬傷，出現紅腫疼痛的症狀，有着很好的緩解功效，而且還具有一定的抗炎殺菌的作用。用蘆薈的汁液塗在曬傷的部位，就可以達到促進皮膚癒合的作用。
3、西瓜皮修復
用西瓜皮可以起到快速降溫，鎖水保溼和補充水分的作用。可以將西瓜皮切成小片後，放入冰箱中冷藏幾個小時，然後取出，直接將西瓜薄片敷在曬傷的部位即可。
皮膚曬傷後，一定要注意正確的護理方法，如果出現了大面積的曬傷，那麼需要通過藥物來進行治療。在治療的過程中不能直接使用冰塊，因爲冰塊的直接使用，很容易導致皮膚再次出現凍傷。在護理當中不要摩擦肌膚，不要用去角質的產品，這樣很容易導致皮膚受傷。
曬太陽曬傷了怎麼辦3
被曬傷了應該怎麼辦
第一步：冷處理抑制炎症
這是最重要和關鍵的一步，曬傷後皮膚是不是痛得感覺快要裂開了！如果發現皮膚紅通通的話，小心了，這是炎症發生的症狀。這個時候最重要的就是要做冷處理。可以用冷水淋浴或者泡個冷水浴，或者冰枕或者保冷劑用毛巾包起來冷敷曬傷的部位。
第二步：判斷曬傷類型，想應對方法
1、皮膚劇痛：這個已經是發生了相當嚴重的炎症症狀了，可以用冷藏的蘆薈，或者皮膚炎用的藥膏塗抹在曬傷的部位進行消炎止痛。
2、長出水泡：有水泡的同時還伴有作嘔、頭痛的症狀，必須馬上去醫院接受醫療處理。
另外，就算沒有曬傷的症狀，皮膚經過一天的暴曬之後，也是處於極度乾燥的狀態哦，建議用藥用保溼的.化妝水先進行補水。另外，此時的肌膚是相當敏感的，強烈建議要使用不含美白成分和酒精成分的敏感肌專用化妝水。
第三步：美白
雖然美白非常重要，但小編還是建議大家不要急着用美白護膚品，一定要等皮膚痛感消失、發紅消失再進行美白。
1、用面膜修復美白
我們可以選擇面膜作爲修復的產品之一，有很多面膜裏面的水分，具有很好的對肌膚有重要的補充和修復的作用，，因爲面膜不僅能夠提供豐富的水，而且還具有很多不錯的美白成分，但是值得注意的是，此時具有去角質功能的面膜，並不適宜在曬後使用。
2、多吃維生素食物美白
平時多吃一些含有維生素比較高的食物，比如檸檬和黃瓜對女性皮膚美白祛斑都有突出的功效，除此之外，少女性要禁忌一些有具有光敏感的蔬菜，這樣也可以減輕曬斑的形成。
3、精華液美白
精華液對受損的皮膚也有很強的修復作用，在皮膚的修復過程中是一個重要的環節，曬後雖然美白很重要的，但是修復受損更爲重要，所以選擇具有皮膚修復，增強細胞活性的成分很重要，EGF、金盞花、百合、尿囊素等都具有修復效果。
