正確洗頭髮的步驟

來源：時尚達人圈閱讀: 1.85W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

正確洗頭髮的步驟，相信大家都會洗頭，但是大家的洗頭步驟正確嗎？不正確的步驟可能會導致頭皮過敏，很快出油，下面小編來介紹一下正確洗頭髮的步驟供大家學習吧。

正確洗頭髮的步驟1

洗髮第一步：洗髮前準備要做充分

1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。

2、準備香波，應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。

3、準備毛巾，以棉織品爲佳，不宜用化纖。

4、準備梳子，以木製或牛角梳爲宜。不易產生靜電以免損傷頭髮。

洗髮第二步：正確的洗髮水用量、按摩方式

用溫水將頭髮全部浸溼，將洗髮水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲。洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環。

切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫髮。

洗髮第三步：正確沖洗頭髮

用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以爲熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。

洗髮第四步：正確方式擦乾頭髮

洗髮後，一般以頭髮自然乾燥最理想。若用毛巾擦乾頭髮時，可先用大毛巾的一半把頭髮上全部水分吸乾；再用另一半毛巾將後腦部吸乾，如此便能將大部分水分去掉，其後再利用自然微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。

洗髮第五步：發後輕柔按摩不可少

洗髮後，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭髮的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以後的部位揉捏，再移向頭頂，兩側，直至頸後，常洗髮與按摩對防止脫髮有良好的效果。

洗髮注意的其他事項

1、不能天天洗，3天或4天一次爲好，除了特殊情況，比如被沙塵暴襲擊。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的乾淨，但相反，這樣會損傷頭皮，產生頭屑。

3、頭髮很溼的時候不要梳頭，等7分幹以後再梳，否則會損傷頭髮。

正確洗頭髮的步驟2

洗頭正確步驟

洗頭正確步驟1、洗頭先梳頭。清洗頭髮前應該先用梳子將頭髮梳理柔順，但是要注意頭髮梳理的正確方法。正確的頭髮梳理方法包括：從髮尾處開始梳起，然後逐漸梳至髮根部位，這樣可以很大程度地避免過多地出現打結現象。此外，也可以將頭朝下，採用從腦勺部位開始往前梳的方式將頭髮梳開，避免頭髮打結的同時也可以增進頭部血液循環。秋冬季節頭髮乾燥容易產生靜電現象，建議採用具有防靜電功效的梳子，如木梳等。

洗頭正確步驟2、將頭髮梳理柔順後用溫水打溼，然後取出一枚硬幣大小份量的洗髮水置於掌心，然後加入少量清水揉搓起泡後再均勻地塗抹在頭髮上。其中要注意的是，洗髮水是不能直接倒在頭髮上揉搓的，這樣很容易導致頭髮因洗髮水過度集中而受到刺激，形成頭屑或加速頭屑的`滋生。

洗頭正確步驟3、多數人都會在洗頭的時候使用洗髮水，但是潤髮精華或護髮素卻極少有人使用。正確洗頭方法，潤髮、護髮步驟不能少。潤絲精華對頭髮保護作用，能避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可着重於髮尾的部分加強使用。護髮素對頭髮起修繕的功能，能夠修補受損髮質並隔離紫外線的入侵，一週一次即可。

洗頭正確步驟4、按摩加徹底清潔。頭部的按摩能夠促進頭部血液循環，鬆弛頭皮並加快頭髮吸收營養。頭部的按摩不是越用力越好，也切忌用指甲抓，正確的方法是用十指的指腹輕輕地揉搓頭皮，達到一個放鬆的狀態便可。最後是清潔工作。洗頭不單是洗頭髮，也還包括清洗頭皮，因此，一定要將殘留在頭皮上的洗髮水等護法用品清洗徹底，以免滋生頭屑煩惱或產生掉髮、脫髮等問題。

正確洗頭髮的步驟3

1、起泡後再接觸頭皮。

洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想，不利於起泡沫。

2、水溫38-40度爲宜。

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮，太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在38-40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

3、護髮素不要塗到頭皮。

護髮素跟洗髮水不同，護髮素針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮上，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫髮。塗抹護髮素時要從髮根輕揉至頭髮其他部分，注意至少離髮根1~2釐米。

4、沖洗要充分。

爲了不讓洗髮水有殘留，一定要充分沖洗乾淨。從頭皮開始，以及洗髮水容易殘留的耳朵周圍，髮際線附近都要衝洗乾淨。

5、邊洗邊按摩。

頭部血管豐富，有許多重要的經脈和穴位，洗髮時按摩頭皮可起到保健作用。方法是自額上髮際開始，由前向後經頭頂至腦後髮際，邊梳頭邊按摩頭皮，按摩10～15分鐘。