中醫調理白頭髮十種方法，現今生活中，許多年輕人也會長白髮。導致年輕人長白髮的原因是非常多的，想要解決白髮問題，可以通過中醫調離。下面分享中醫調理白頭髮十種方法！
中醫學認爲，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
有關治療白髮的偏方驗方較多，但主要如下。
方一：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
方二：地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
方三：酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
方四：女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
方五：大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
方六：桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可爲頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
方七：女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
方八：黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
方九：亂髮（用自己的)30克，椒50粒。將自己的.亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
方十：熟乾地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。
將藥搗研爲末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒爲度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
1、土豆皮染髮
用土豆皮來將頭髮染黑，非常環保並且不會影響健康。將土豆洗淨，將土豆皮削出到鍋裏，加入水正好蓋住土豆皮，放到鍋裏一起煮沸，將土豆皮和水組成糊狀時，關火、等待常溫。
然後將土豆皮糊抹在頭皮上，摸完後將頭髮包住靜止15分鐘後正常洗掉，會發現白頭髮有變淺，經常使用這個方法，頭髮會一直保持黝黑。
2、木瓜油梳髮
將木瓜放入芝麻油中，一個星期後，過濾芝麻油，將芝麻油每天早晚沾在梳子上，然後梳頭、早上梳頭梳50下，晚上梳100下。
這樣長期使用能將白髮變黑髮，維持沒變白的黑髮，還能防脫髮。長期梳頭有着養身的作用，堅持梳頭還能起到延年益壽的功效。
3、生地水
用生地和何首烏一起煮水，然後將整個頭皮還有頭髮一起放入，在晾常溫的生地水中。每天晚上浸泡十分鐘，然後用清水，不要用任何洗髮劑衝乾淨，用吹風機吹乾，晚上洗頭一定要吹乾避免溼氣入體引起頭痛，偏頭痛的發生。
4、黑芝麻糊
將黑芝麻洗淨、蒸熟、曬乾後打成粉末，何首烏也炮製好後打成粉末，將黑芝麻和何首烏2:1混合，倒入適量開水，攪成糊狀，一起食用。
每天吃上一碗，可以徹底治療少年白頭，還有中年白頭，能緩解老年白髮。少年白髮可以堅持食用一個月會有好轉。
5、桑葚膏
桑葚有着補肝益腎，黑髮的功效，將桑葚洗淨放入鍋中熬製，放入蜂蜜，一起搞成膠狀物，冷卻成膏狀，分成一個瓶子一個瓶子的裝。
一個瓶子可以裝成3天的量，每次食用之前將冰凍櫃裏的放在保鮮櫃裏將其解凍，三天均量吃完。
自己做的桑葚膏一定要放在冰凍櫃裏冷藏，因爲沒有防腐劑，放在保鮮櫃裏時間長了會壞，經常吃不僅能白髮變黑頭，桑葚還有抗癌保健的功效。
6、雪梨黑豆粥
雪梨黑豆粥非常適合秋季養生的食物，還能治療白髮。將雪梨洗淨、削皮，黑豆提前泡半小時，先將黑豆放入電飯煲煮粥，好了之後，再倒入水和冰糖再將雪梨切塊放入，繼續煮粥，時間到後，就可以食用。
雪梨有着養肺潤燥的功效，老年人秋季食用可以預防咳嗽，黑豆有着補腎的作用，可以治白髮，這個方法非常適合秋季使用。
7、馬齒覓洗頭
馬齒覓有着清熱解毒的功效，用馬齒覓洗頭主要是治療因爲氣血熱導致的白髮、脫髮問題。
適合青少年白髮使用，將馬齒覓泡水半小時，煮開，放置常溫，將頭泡入水中5分鐘，在像平時洗頭一樣，清洗乾淨。馬齒覓性涼，一個星期1-2次即可，不能過度使用。
8、何首烏生薑水
將炮製後的何首烏和生薑用2：1的量，一起煮水，煮半小時，然後將水晾常溫，然後將頭髮連頭皮一起泡入水中，每天堅持使用。每次使用15分鐘到20分鐘，這樣長期堅持，不僅能很治療白髮，還能有效防止頭髮脫落，脫髮問題。
9、黑醋花生米
日常食用黑醋花生米，有養生保健的功效，黑醋花生米能軟化血管，預防高血脂、高血稠、腦栓塞。
能促進大腦血管流動性，增強血管活性，幫助腦血管新陳代謝，可以治療白髮。黑醋發生米是老年人養生保健，治療白髮的好方法。
10、桑白皮洗頭
用桑白皮、五倍子、何首烏各10g，先將它們泡在水中半小時，然後加水煮開，將藥水放置常溫，直接用這個洗頭，將頭皮和頭髮泡入10分鐘，再將毛巾打溼後放在頭皮上熱敷。
可以有效治療白髮，這個方法少年白頭還有因爲年紀大以及壓力大導致的白髮都可以使用。
