淘米水的護膚功效有哪些，有很多人在洗米的時候都會把米水存起來的，因爲淘米水對護膚是有很多好處的，但是用淘米水護膚的時候也要看自己膚質適不適合，下面分享淘米水的護膚功效有哪些？
功效：深層清潔、美白、去角質
材料：大米100- 200克（平時淘米時也可以收集淘米水）， 自來水適量
用法：將大米放入臉盆中，加入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再次加入自來水，搓洗後留下第二次洗米水備用。加入少許白酒或白醋，美膚效果更佳。
菊花蜂蜜眼膜
功效：消除眼部疲勞、浮腫
材料：雞蛋1個，菊花、麪粉、蜂蜜各適量
用法：菊花去蒂、碾碎;雞蛋取蛋清備用。將蛋清盛入碗中，加入適量麪粉、蜂蜜和菊花粉，攪成糊狀。用紗布剪成比眼睛略大的方塊，塗上眼膜。
香蕉酸奶發膜
功效：增加秀髮彈性、滋養護髮
村料：小香蕉1根，酸奶50克，蜂蜜1 5克
用法：將香蕉去皮，切段，放入榨汁機加入酸奶、蜂蜜，攪打成糊狀，倒入碗中。清潔頭髮後，取適量混合物塗抹於發上，並按摩頭部，約25分鐘後，用溫洗淨即可。
你注意到了嗎在日常生活中其實有很多方法都是比較簡單的，而且實惠可用，效果還真不錯，像淘米水、菊花蜂蜜消除眼睛疲勞都是比較管用的方法，也是日常生活中比較常見的問題。
淘米水護膚的正確方式
淘米水爲什麼能護膚，不外乎是其內在的成分在起作用，那麼淘米水有哪些成分呢？淘米水中的成分是澱粉、維生素、蛋白質，平常我們最直觀看到的沉澱物就是澱粉，那也是它護膚的關鍵成分。淘米水中的物質能夠幫助分解臉部村子的油污，長期使用還能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素，讓皮膚變白。
第一步：將洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉着，取上邊較清的洗米水。然後，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，以免刺激皮膚。
第二步：先取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨。
第三步：洗完臉後還需要在臉上塗抹上護膚品，以防止水分流失。
貼心小提示：
1、洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱裏擱置兩天以上否則會變質。
2、注意第一次的洗米水不能用，因爲這時候洗米水是呈弱酸性的'，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱鹼性的。
3、用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後上精華液，眼霜，乳液和麪霜。
4、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯着，所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。
5、用淘米水洗臉要注意水溫，最好在淘米水裏加上溫水，以不刺激皮膚爲宜。因爲溫水不僅能非常有效地洗去臉上的髒東西，而且對皮膚的刺激也小。
爲什麼淘米水可以護膚？
米水裏的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
一、淘米水洗臉肌膚速白變細嫩
使用淘米水美容是我國最爲傳統的美容方法之一，用此法無論是洗臉，還是洗手，只需長期堅持，便可使你手部或臉部的肌膚變得細嫩、白皙。不過它深層清潔力度欠缺，清晨可以用在這種方法潔面，夜間還需要用潔面乳。
具體做法：
1、 水和米放在一起，靜待15分鐘然後將米瀝出只剩淘米水。
2、 用水洗臉並在面部做按摩，大概1分鐘左右再用清水衝乾淨即可。
二、淘米水可以防雀斑
潔面之後，用淘米水輕柔按摩肌膚3分鐘再用清水衝乾淨堅持使用可以潤膚，而且能夠預防肌膚生長雀斑。這在夏天常常被曬黑的你來說，真是不小的福音。
三、淘米水可以去角質
淘米水不僅具有潤膚的功效，而且其中富含維他命E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下，它能除去面部多餘的老化角質提高細胞代謝能力。
四、淘米水敷面膜肌膚水潤有加
淘米水不僅能用來潔面去角質，還可以做面膜敷臉哦！而且敷臉之後皮膚更加細膩光滑，好像改變膚質一樣。
需要材料：紙巾、泡膜、稻米水
方法：拿餐巾紙或者泡膜（甚至是紙巾)浸在稻米水中然後敷在臉上，大約15分鐘後取下。
五、淘米水可以改善身體炎症
淘米水可以改善身體炎症
皮膚科醫生髮現，在很多慢性炎症的研究中，如果爲患者洗一個15分鐘長，而且含有大米成分的澡，可以幫助肌膚恢復健康。
DIY方法：
需要材料：1杯燕麥片，1杯糙米，2湯匙寬鬆的紅茶和1杯奶粉。
方法：將所有產品放在一起裝在紗布中，然後像泡茶一樣泡在浴盆中，等這些成分散入浴盆的水中，洗一個澡出來就有好的感受哦！
六、淘米水手膜恢復柔嫩肌膚
淘米水合一些蔬菜結合，能夠給手部肌膚提供所需要的養分，讓乾燥有倒刺的雙手變得柔嫩細膩。
手膜DIY：
需要材料：淘米水、2分之1個黃瓜、4分之1杯南瓜，2湯匙椰子汁
方法：將所有黃瓜、南瓜切碎，與淘米水和椰子汁混合，將混合後的所有成分均勻鋪在手上，再帶上一個密封的塑料手套，15分鐘後取下即可。
