淘米水的十大功效，淘米水顧名思義就是洗米的水，很多人會將淘米水留下來，可以澆花，但其實也有別的用處，如果使用得當將是一次循環利用，下面就一起來看看淘米水的十大功效吧。
淘米水的十大功效1
一：去污
1、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。2、淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。3、用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
二：洗衣
1、用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。2、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。
三：洗頭
淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。
四：洗豬腸
豬肚1、用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、乾淨。2、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
五：除鏽
菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
六：除腥味
1、切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。2、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。
七;除污垢
將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
八：清洗蔬菜
現如今的蔬菜都是大棚蔬菜，並且在其生長期間都會大量使用各種農藥以及化肥，雖然這樣種植起來的蔬菜成長更快並且個頭更大，但卻十分不利於人體健康。
其中之一就是農藥以及化肥的殘留，如果在食用之前沒有徹底清洗乾淨的話，就很有可能會因此而危害人體健康，甚至還有可能會引起食物中毒。要想徹底清除蔬菜中的農藥殘留其實並不難，淘米水可以來幫你。
因爲淘米水水屬於酸性，而有機磷農藥遇酸性物質就會失去毒性，因此你只需要將蔬菜放在淘米水中浸泡10分鐘左右，然後再用清水清洗乾淨即可。
九：洗碗
現在很多人在洗碗的時候都習慣用洗潔精來清除油膩，雖然效果十分的明顯，但同時也埋下了極大的健康隱患。其實要想徹底清除碗碟上的油污並不是只有洗潔精這麼一個方法，日常生活中極爲常見的淘米水同樣具有去除油污的作用。
研究人員指出，淘米水的去油污能力很強，只需要將淘米水加上一點熱水用來洗碗就可以達到洗潔精同樣的效果。
而且用淘米水清洗的碗碟並不需要大量的清水反覆的沖洗，就可以在完全去除油污的同時避免化學物質的殘留。因此，我們不妨用淘米水代替常用的洗潔精清洗碗筷。
十：泡木耳
淘米水還可以用來泡木耳，這樣可以更加有助於木耳的漲發，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很髒的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果，並且更容易清洗。
這些都是淘米水的好處，因此在平時生活中要注意，淘米水千萬不要輕易的浪費。而且在淘米的時候還要注意不要反覆淘洗，這樣只會導致其中的營養大量流失。
淘米水的十大功效2
淘米水竟然有這兩個藥用價值
淘米水的兩個藥用價值
調養脾胃
研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作爲調養脾胃的藥方。
清火
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5、5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。
淘米水的循環利用方式
1、常常淘米的人會發現，自己的雙手皮膚比較白滑乾淨，所以日常生活中，不妨用瓶子盛裝淘米水，當你的手髒了就用它來洗一洗，不僅能夠去除手上的污漬，還有助於你雙手皮膚的滋潤保養。
2、淘米水還是非常有營養的肥料，用來澆灌植物很不錯，尤其是放置兩三天發酵以後更利於植物吸收，澆花的時候儘量不要澆在葉子花朵上，而是澆灌在土裏，一般每天一次，這樣植物的顏色會更加鮮豔。
3、家裏的砧板或者菜刀用久了的話，會逐漸沾上以往食物的氣味，尤其是肉和魚的腥味，這種味道會滲進砧板，很難去除，這時候可以用淘米水洗砧板或者菜刀，將砧板或者菜刀浸在淘米水中泡一段時間，加一點鹽，多擦幾次，很快就很夠除掉異味。
4、日常生活中，吃晚飯之後，將碗筷等餐具浸到淘米水中泡一泡，然後再洗，這樣洗出來的碗筷要比清潔劑洗的還乾淨，而且還環保。
5、用淘米水沖洗廁所，這樣的廁所會比其他廁所白亮乾淨，而且在沖洗的同時還具有除味的作用，能夠讓廁所更加清新，異味更少，還省下了購買專門清潔廁所物品的錢，一舉數得。
6、家裏的菜刀、鍋鏟等鐵製炊具，用久了的話可能會生鏽，偶爾將它們浸入濃一點的淘米水中泡一泡，就可以防止生鏽，如果已經生鏽，可先在其中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
7、新做好的傢俱往往會有很重的油漆味，非常難聞，這時候可以用用軟布沾一些淘米水在傢俱表面反覆擦拭，可除掉油漆味。
8、淘米水還可以用來清潔白色的`衣物，將白色衣物浸泡在淘米水中十餘分鐘，然後用肥皂洗衣物，能夠讓白色衣物更加潔白。
淘米水的十大功效3
淘米水洗臉的好處
1、淘米水洗臉可以美白。淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質。每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘。淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水洗臉的方法
1、先洗米。在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米。接着再度倒入自來水，同樣搓洗下，不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中。
3、讓洗米水沉澱一個晚上。第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉。
4、開始洗臉。先把它倒入洗臉盆中，再加入約洗米水一倍半的溫水即可用來洗臉了。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1、5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成。
5、想美白就要堅持每天用洗米水洗臉。只要你堅持每日用淘米水洗臉，不但美白效果明顯，還可以有效去除角質。而且淘米水洗淨力適中，質地也溫和，非常天然，更沒有副作用，適合敏感肌膚，所以是個非常值得推薦的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鮮期。洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔。用淘米水洗臉是要把水適當留在臉上一會，不多。要用清水洗,方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水洗淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。
