【導讀】：生活中的一些不良習慣會導致我們的左右臉不對稱，有很多明星也是臉型不對稱的哦！快來檢驗看看自己的臉部有沒有歪斜吧！今天小編教你如何矯正不對稱臉型。
所謂最接近美人顏的五官最好要左右對稱，但生活中卻有很多習慣與症狀讓臉部的骨骼歪曲，進而造成視覺上的不平衡。
現在就讓我們拿起鏡子一起來檢查看看咯！
1.左眉尾－右眉尾
2.左眼尾－右眼尾
3.左邊嘴角－右邊嘴角
4.左邊顴骨最高處－右邊顴骨最高處
5.額頭－鼻頭－下巴（檢視左右臉面積大小是否差不多）
6.上門牙中線－下門牙中線
在測量時可以用尺或是筆來輔助觀察，若是連起來的線並不是正的話，那麼就代表你的臉部骨骼其實已經有些歪斜了喔。
讓臉部骨骼歪斜的NG動作
一、單手撐頰
用手掌撐住臉頰是許多人的習慣，不過因爲兩邊臉部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。
二、翹腳
其實身體的重心也與左右對稱息息相關，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進而造成臉部骨骼也受到影響。
三、側睡
常常向着同一邊側睡也會讓臉部骨骼因爲不均勻的壓力，造成歪斜。所以爲了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會比較好。
四、同一邊咀嚼
總是習慣用同一側咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因爲一側的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以纔會使臉部左右不對稱。
臉部歪斜矯正法
1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向後揉轉、左邊向前並配合嘴部開合。
2.接下來兩邊相反方向揉轉，也是讓嘴巴配合揉捏開合。
3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。
眉眼的歪斜矯正
眉眼的歪斜矯正可以沿着眉骨、眼窩的位置按摩來做調整。用大拇指的部分沿着眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重複三次按摩，可以刺激眼部骨骼回覆到正確的位置喔。
嘴部歪斜矯正
因爲咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回覆～
1.用後方牙齒咬住筷子，並保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提並保持30-60秒。
臉頰歪斜矯正
臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回覆到正確的位置喔。
1.雙手交疊如圖示
2.用拇指的部分貼住顴骨最高處，快速地向耳部方向推壓3次。
3.接着手部沿着耳後、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環，也是重複3次。
骨骼歪斜除了會影響外觀之外，其實也反映了許多生活中的不良習慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行爲，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔！
