剛曬完太陽通常可以通過清潔皮膚、補充水分等方式防止曬黑。
病情分析：剛曬完太陽通常可以通過清潔皮膚、補充水分等方式防止曬黑。
1.清潔皮膚：如果剛曬完太陽，應該注意清潔皮膚，清潔皮膚表面的油脂、灰塵等，還可以清潔毛孔，避免出現毛孔堵塞的情況。
2.補充水分：剛曬完太陽還應該及時補充水分，可以多喝水，還可以使用具有保溼作用的護膚品加強皮膚保溼。
此外，如果已經曬黑了，可以進行光子嫩膚，主要是利於脈衝強光原理作用在皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白重生，去除皮下黑色素顆粒。通常15~30天見效，一般可以維持2~3年。
第一、防曬一定要塗
不想曬黑，防曬肯定是不能少的'!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。
根據場合選擇合適的防曬，這樣纔不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裏都用相同的防曬，這樣不被曬黑纔怪!
第二：不要以爲塗抹防曬就不用撐傘了
很多美眉以爲自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。
全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!
第三：做好曬後修復
白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!
1、 基礎保養不能忽略
無論是否曬黑基礎保養都不能夠忽略，首先要徹底的把臉洗乾淨，包括卸妝和洗臉兩個步驟，另外每個星期要進行一次去角質以及敷臉，能夠使皮膚的新陳代謝變得更快，從而降低黑色素沉積的機率，最終則能夠快一點白回來。
2、 多喝水
皮膚被曬黑之後還要給身體補充足夠的水分，一般每天的補水量要達到2000~3000毫升左右，其中包括食物當中的水分，這樣能夠使皮膚得到充分的水分供應，使皮膚的.代謝速度變得更快，對快速變白有很大的幫助。
3、 補充維生素C
維生素C能夠中斷黑色素生成的過程，同時也能夠降低血清銅氧化酶的含量，從而使黑色素無法快速的形成，因此被曬黑之後要多吃一些富含維生素C的食物，比如橙子、檸檬以及各種蔬菜。
4、 使用保溼噴霧
日曬之後之所以會產生大量的'黑色素，是因爲肌膚水分大量流失所導致的，因此被曬黑之後要及時給皮膚補充水分
除了每天要喝足夠的水之外，還要使用保溼噴霧，這種補水產品的分子量比較小，可以直接透過皮膚滲入皮下，如果同時使用美白化妝水敷臉，那麼曬黑的皮膚則可以更快的變白。
5、 敷面膜補水
經過日曬之後，皮膚則會處於缺水的狀態，此時僅靠喝水是無法使皮膚得到充足水分的，因此要使用保溼面膜補水。
既能夠使皮膚表面的溫度快速降低，也能夠起到鎮靜和舒緩皮膚的作用，使皮膚能夠保持水潤的狀態，也能夠使皮膚的彈性有所恢復，久而久之皮膚則會重新變得白皙。
6、 防曬
無論皮膚是否被曬黑，都要做好防曬工作，每天出門前15分鐘要塗抹上防曬乳液或者防曬霜，而且要隨時攜帶防曬產品，每隔1~2個小時就要補塗一次，即使在室內也要塗抹防曬產品，因爲玻璃或者牆壁都會反射紫外線，對皮膚造成傷害。
防止曬黑的小竅門
1、防曬肯定不能少
不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，爲了以防萬一，可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，儘可能減少皮膚被曬黑的機會。
2、防曬霜不是塗一次就到位了
很多妹子都以爲塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太乾，這樣的防曬效果會大打折扣。
3、避開強光
在戶外活動時，記得儘量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。
4、回家後給皮膚降溫
外出回到家裏後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鐘左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。
5、晚上仍然護理
晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的`護理，千萬不要偷懶。
曬後修復的禁忌有哪些
1、急速冰敷：使用保溼噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水平，再進行曬傷的皮膚降溫。
2、滋養面膜：降溫後，如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時，可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。但如果面部出現紅腫痛癢，則一定要等到症狀消退後再做。
3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來，大部分人可能會急着進行美白措施，但這是錯誤的。美白護膚品中的成分會加重曬傷皮膚的負擔。
4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急着進行深層修復的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，因爲不宜馬上進行深層修復工作。
