【導讀】：看看如今娛樂圈當紅的女星，都是奔三奔四的年紀，但是完全看不出真實年紀。那她們都是如何保養的呢？趕緊來學學明星保養技巧。
范冰冰 34歲：注重頸部保養
作爲一線紅星，細節的保養非常重要。面容可以通過化妝、美容方法進行遮掩，但唯有頸紋是難以修飾的，冰冰在休息的時候做面膜會敷至頸部，做完膜，就對頸部按摩、做操，不給頸紋留下任何機會。
唐嫣 32歲：喝茶排毒
一直霸佔熒幕的唐嫣年紀也不小了，近日還拍了那麼多戲，拍戲時皮膚的上妝與卸妝對身體也有着一定的影響，所以這個時候排毒養顏是非常重要的。唐嫣喜歡喝茶，喝茶可以很好的排毒養顏，還能夠保持身材。而且喝茶也能夠提高我們的精神，消除疲勞。
張靚穎 31歲：要讓肌膚舒服透氣
剛在《我是歌手》節目中被淘汰的她，一直被觀衆叫做“女神”，其實這位女神已經30出頭了。張靚穎是敏感肌膚，她對於化妝品的要求就兩點，一個是低刺激，一個就是保溼力。沒有工作的日子她會盡量待在家裏，多睡些美容覺，勤敷補水面膜，或者反覆拍上化妝水來爲肌膚密集保溼。她認爲，休息天裏要讓肌膚舒服透氣，不要油膩膩的。
劉詩詩 28歲：吃出健康肌膚
剛剛結婚的劉詩詩在事業和愛情上可謂是雙贏，在平時生活中，她一直堅持認爲：再好的護膚品保養，都不如吃出來的肌膚健康。所以，她平時喜歡喝一些綠茶來解除身體中的油膩。新鮮綠茶含有多酚成分，很多護膚品中都添有這種成分。
郭碧婷 31歲：每天都要排除黑色素
混血長髮美女“南湘”，算是火的比較晚了，除了擁有着人人羨慕的“黑長直”，已經30出頭的她也保持着嫩白的肌膚，郭碧婷十分注重皮膚補水，日間都會使用補水噴霧進行肌膚的滋潤，也堅持在睡前使用美白產品的，美白麪膜和美白水的雙重呵護，讓一整天積累的黑色素得到有效排除，健康淨白的膚色就能輕鬆享有了。
趙麗穎 28歲：最愛黃瓜面膜
事業正值高峯的趙麗穎擁有着loli童顏，本以爲也有20左右，沒想到已經接近30歲了。爲了保持這一童顏，趙麗穎經常做黃瓜面膜，黃瓜含充足的水分能夠讓肌膚更加水潤，保持清涼的舒爽感覺。黃瓜還具有美白的功效，特別適合夏天曬後使用，因爲黃瓜能夠幫助舒緩肌膚，修復曬後的皮膚，抑制黑色素的沉澱。黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，除了潤膚抗衰老外，還有很好的細緻毛孔作用。
楊蓉 34歲：中醫漢方來美容
楊蓉一直喜歡中醫漢方來美容，比如慈禧的珍珠粉養顏、人蔘滋補美容等等。楊蓉在這方面最主要的嘗試就是自制面膜。用當歸、人蔘研磨成粉，配合雞蛋清敷在臉上效果十分明顯。除了DIY的面膜，很多市面上賣的面膜也有漢方成分，而且對於敏感性肌膚很溫和，很好用。比如，靈芝面膜、玫瑰精油麪膜等等在調養膚色方面都有不錯的效果。
楊冪 29歲：運動很重要
已經變身辣媽的楊冪，在產後迅速復出還保持着漂亮的好身材。楊冪平日不刻意禁食，她認爲靠健康的飲食控制和運動來維持身材纔是最科學的。楊冪以前會去健身房運動，後來因爲人多，一去大家都在看，她就會不自在。所以現在都不去，改在家裏鍛鍊。所以，運動真的很重要。
謝娜 34歲：防曬很重要
如今已經爲人妻的謝娜也是熟女一枚，素顏下的她還如同青春少女一樣，臉上完全不見痘痘粉刺等女孩煩惱的問題。謝娜對於防曬是非常注重的，無論是室內還是室外，她都會塗抹上具有防曬功能的產品來對抗各種光線輻射，並定期補塗，在不工作時便一切從簡。
陳喬恩 36歲：定期檢查胸部
陳喬恩的胸部是讓她最自豪的身體部位，而她也認爲女性胸部脆弱，壓力一大即會出現不適症。除了定期檢查，她還會使用精油對胸部進行按摩，除了能夠讓胸部更挺拔，還具有疏通胸部經脈、促進血液循環的作用，實現胸部的二次發育。
小S 37歲：做好肌膚清潔
小S的膚質天生質地不錯，但作爲節目主持人，經常要上鏡，所以化妝也是司空見慣的事了，但每天晚上，小S睡前一定會卸妝，只有將肌膚的卸妝工作和清潔工作做好，保持肌膚清潔，後續的保養纔會更好的吸收。
大S 39歲：不吃黑色食物
大S從17歲開始就瘋狂鑽研各種美容保養技巧，也是大家公認的“美容大王”，大S堅持不吃黑色食物，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，纔會喝黑咖啡！大S說她十幾年的美白經驗是，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！
范瑋琪 39歲 ： 懶人保養法
剛剛誕下一堆雙生子的範範，雖然孕時脫髮，卻有着大家都羨慕的白淨肌膚，這不得不說范瑋琪自己的“懶人保養法”
1. 清潔：范瑋琪最重視的就是清潔！因爲只有做好清潔，肌膚才能好好地吸收後續的保養品。
2. 保養：多種效果合爲一瓶的精華液，是范瑋琪的最愛。
3. 面膜 (或眼膜)：再度加強將養分緊緊包住肌膚，發揮最大的作用。
4. 只有冬天纔會再加上乳液或乳霜。
