乾燥起皮的皮膚非常脆弱,對外界刺激非常敏感,因此清洗皮膚時需要用水溫與體溫相近的溫度,避免刺激皮膚。
1、清潔臉部使我們一年四季都不可少的工作。特別是在氣候乾燥的情況下，我們可以選擇較好的保溼成份和溫和的潔膚產品。冬季我們可以選擇潔面乳就可以了，沒必要去用控油的潔面乳，因爲它會加快水分蒸發。
2、冬天寒冷，但是我們不要用高溫水來洗臉，儘量使用溫水，因爲人的臉部有成千上成個皮脂腺，而皮脂腺分泌的`油脂經過細管或濾泡到達皮膚表面。洗臉的目的就是把這些髒東西清洗乾淨，同時又不能傷害皮脂腺。
3、冬天護膚說白了就是補水、保溼工作，因爲冬天是四季裏皮膚最缺水的季節。
4、清洗乾淨後我們可以使用爽膚水保溼皮膚，但是不要選擇含有酒精成份的爽膚水，因爲酒精容易蒸發帶走水分。
5、防曬工作也是需要做好的，不單單夏季需要防曬，冬天本就是皮膚缺水的一個季節，所以做好防曬紫外線照曬是很有必要的。
6、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
7、冬天多喝水也是能給人起到補充水分，因爲熱水吸收速度快，使身體水分增多，可加快代謝水分的排出，還可以排出體內過多的熱與毒素，促進新陳代謝。可以促進血液循環，擴張腸胃壁的毛細血管，促進腸胃蠕動，有助於消化。可以安撫腸道，溫熱身體，水的熱量對腹部肌肉舒緩和鎮靜有很大的效果。 現在對於冬天皮膚乾燥，該如何保護好皮膚你是否有所瞭解？希望以上建議對大家有所幫助。
1. 保持室內溼度：乾燥的環境會使皮膚的油脂分泌減少，因此保持室內溼度是非常重要的。可以使用加溼器或者放置水桶等方式增加空氣中的溼度，從而緩解皮膚乾燥。
2. 使用保溼霜或乳液：保溼霜或乳液是皮膚乾燥時最好的選擇。它們含有鎖住水分的成分，能夠幫助皮膚保持水分，緩解乾燥。選擇適合自己皮膚類型的保溼霜或乳液，每週使用一到兩次。
3. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素C、維生素E和抗氧化劑，可以幫助皮膚保持水分。建議每天食用足夠的水果和蔬菜，避免食用過多的糖和鹽。
4. 減少洗臉次數：過度洗臉會去除皮膚的天然油脂，導致皮膚乾燥。建議每天洗臉不超過兩次，並在洗臉時使用溫和的潔面產品。
5. 避免使用含有酒精的化妝品：酒精具有乾燥的特性，因此含有酒精的`化妝品可能會導致皮膚乾燥。建議避免使用含有酒精的化妝品，選擇不含酒精的化妝品。
6. 定期去角質：去除老化的角質層會導致皮膚失去水分，因此建議每週使用一到兩次去角質產品。
7. 注意保溼噴霧的使用：保溼噴霧可以在乾燥的時候隨時使用，但是要注意使用過量，以免引起反彈性皮膚乾燥。
臉上皮膚乾燥起皮是很常見的問題，只要我們保持室內溼度，使用保溼霜或乳液，多吃水果和蔬菜，減少洗臉次數，避免使用含有酒精的化妝品，定期去角質和使用保溼噴霧，就可以預防和緩解皮膚乾燥。
其實有一些方法可以改善:
1.平時要多喝水，多吃點水果蔬菜，這是內在的補水方法，相信大家都知道。
2.早上出門可以用一些補水護膚品，晚上睡覺的話可以貼一些補水的面膜.
3.現在不管家裏還是單位裏一般都有空調(北方有暖氣)溫度是可以的，但是溼度不夠，可以買個加溼器，保證室內的溼度在40左右就可以了.
4.平時要注意休息，不要熬夜，生物鐘不要被打亂.還有保持一個積極開朗的心態！
1.定期做補水面膜：皮膚幹部分原因是因爲先天就是這樣的皮膚，也有一部分原因是補水不夠。
2.所以定期做補水面膜，一週兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了。
3.平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充皮膚裏的蛋白質。
4.可以讓皮膚變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白麪膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白的功效。
5.注意用溫和的潔面：潔面時乾性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合乾性皮膚人羣。
6.很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、幹，就是因爲清潔力對乾性皮膚人羣來說太強了。
7.所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩的。
8.出門也必須塗抹防曬霜：不管是哪一季，都要記得。
9.而且請針對不同天的紫外線指數，來選擇你的防曬霜，一般，中國的紫外線，會在篇中向高，建議你選擇對抗此類的`防曬霜。
10.攝入足夠的水量：有些人不喜歡喝水，尤其是西北地區的人，所以，他們的皮膚容易出現幹紋和死皮。
11.記得，每天要攝入足夠的水分，保持皮膚滋潤。
12.用保溼精華增強肌膚吸收力：精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。
13.保溼精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。
14.精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。
