牙齒變白小妙招，你知道的有哪些？在生活中，有很多人的牙齒都是比較偏黃的，偏黃的牙齒影響我們的形象，美白牙齒的方法有很多，適合自己的纔是最好的，下面小編爲大家帶來了牙齒變白小妙招。
牙齒變白小妙招1
1、內漂白法
適合人羣：由於氟斑牙，四環素牙，或者神經壞死的牙齒，特別適合治療單顆牙齒。
疼痛指數：由於要抽神經，所以是劇痛。
優點：對四環素牙、氟斑牙等，特別是單顆牙齒漂白效果很好。
缺點：要將神經全部抽走，對牙齒損傷大，並且非常疼痛。
2、外漂白法
適合人羣：外源性的着色，即抽菸、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃變黑。
疼痛指數：幾乎不疼。
缺點：對四環素牙、氟斑牙等無效，而且效果因人而異，容易反彈。
牙齒變白小妙招2
1、樹脂貼面
適合人羣：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以很疼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
缺點：容易脫落。
2、烤瓷牙
適合人羣：很多牙齒黑黃，經濟能力許可的.患者。
疼痛指數：要將牙齒的整體磨小，當然非常痠痛。
優點：效果很好，性質穩定，比較持久，口感好。
缺點：將牙齒整體磨小，對牙齒損害不可恢復，以後也只能選擇烤瓷牙。
如果自己的牙齒不白，可以採取上述的措施進行美白牙齒，要注意到正規的醫院或者牙醫那裏進行，這樣纔可以減少一些後患。在平時要注意避免吸菸，避免吃檳郎等會導致牙齒髮黑的習慣。還可以經常用食鹽來刷牙，可以起到牙齒美白的作用。
牙齒變白小妙招3
吃什麼水果美白牙齒?
1、草莓能美白牙齒
草莓是一種可以美白牙齒的常見水果。 它含有一些可以漂白和清潔牙齒的天然物質。 進食後，人們可以去除牙齒表面的所有茶漬和咖啡漬，這可以使牙齒明亮和有吸引力。 草莓可以隨時食用，但飯後吃草莓是對牙齒最明顯的美白效果。
2、葡萄能美白牙齒
葡萄也是一種可以美白牙齒的水果。 這種水果不僅含有大量對人體有益的葡萄糖，還含有一些用於清潔酶的蘋果酸。 這些物質可以清除牙齒中積聚的污垢，使人的牙齒更亮。 白色，經常吃葡萄也可以起到加強牙齒的重要作用。
3、西瓜能美白牙齒
西瓜也是一種可以美白牙齒的常見水果。 這種水果含有大量的維生素C.這種物質對人類牙齒和牙齦有很大的好處。 它可以促進身體的鈣和鐵。 吸收，同時可以提高人體的抗氧化能力，可以使人的牙齒變得更加堅固，還可以防止牙齒老化，更能清潔牙齒表面的污垢，對牙齒有明顯的美白效果。
