女性煲什麼湯美容養顏，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，女性朋友們可以通過食療來達到美容養顏的目的，吃什麼美容養顏，美容養顏湯有什麼，下面跟着小編一起來看看女性煲什麼湯美容養顏方法！希望對你有用！
女性煲什麼湯美容養顏1
一、金銀花紫花地丁湯
材料：金銀花15克、紫花地15克，紅糖適量
做法：把金銀花和紫花地分別洗乾淨之後放以砂鍋之中，加三碗水堡一個小時，然後倒掉藥渣，再加上片糖攪拌均勻就可。
此湯具有清熱解毒，抗菌的功效，特別適用於由於上火引起的痘痘皮膚乾燥等問題。
二、銀耳紅棗湯
材料：紅棗20粒、銀耳50克、圓肉5錢、冰糖適用
做法：先將銀耳泡發之後撕成小片，把其它材料洗乾淨然後把所有的材料都放以砂鍋中煮至銀耳軟滑就可以了。
銀耳紅棗湯具有健脾養胃，活血化瘀的功效，女性常喝銀耳紅棗湯可保持面色紅潤有光澤。
三、老鴨筍尖湯
材料：老鴨一隻、筍尖150克、枸杞子適量
做法：把鴨肉的內臟去掉，然後去掉鴨頭，多餘的脂肪，把鴨肉切成小塊放到滾水中焯一下，然後將其瀝乾把筍尖用水泡軟之後洗乾淨，將其切成絲狀，然後將所有的材料都一起放到砂鍋中加適量水用大火煮開之後改成小火在堡4個小時左右的時間加入食用鹽等調味品就可以了。
此湯最適合虛熱，上火之人經常食用，其具有強身健體，清理腸胃等有，特別適用於長期久坐便祕的女性經常食用。
四、蘋果酸奶湯
材料：茅根、青甘蔗各250克，胡蘿蔔一個，南杏仁50克，北杏仁25克，陳皮若干。
做法：把蘋果洗乾淨切成小塊，然後同酸奶一起放到攪拌機進行攪拌，等蘋果成泥之後倒出來就可以飲用了。
蘋果酸奶湯不僅可以當成飲料經常喝，也可以當成飯後小甜品或者湯品，常喝蘋果酸奶湯就可使皮膚變得更加有光澤，面色紅潤更顯年輕態。
五、香菇土雞湯
材料：土雞一隻、香菇100克、紅棗10粒
做法：先將香菇洗乾淨然後放到水中泡發，然後把土雞的內臟，雞頭去掉切成塊狀放到清水中漂20分鐘瀝乾，再將所遙 材料都放到鍋中加適量的水用大火煮開之後改小火在慢慢的煨3個小時就可以出鍋了，出鍋前可以根據個人口味加入適當的.調味品。
對於女性而言常喝香菇土雞湯就有軟化皮膚角質，延緩衰老的作用。同時對於脾胃失和之人，常喝香菇土雞湯還可起到很好的健脾養胃之功效。
六、綠豆苓茯湯
材料：綠豆100克、苓茯40克、紫花地丁15克、瘦肉150克
做法：先將綠豆放到清水中泡一下，然後將其它的材料洗乾淨，將瘦內切成片，最後將所有的材料一起放到鍋中煮一個小時就可以了。
對於面部有暗瘡的女性更要經常喝此湯，此湯具有清熱祛斑之功效。
事實上生活中還有很多湯品都可以喝出美麗，喝出好膚色，比如說簡單的西紅柿蛋湯、玉米排骨湯、海帶絲瓜湯等等。其實對於聰明的女人而言日常只要懂得這些養生之道的話，就可使自己變得更加性感和美麗。
女性煲什麼湯美容養顏2
菊花豬肝湯
材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克
做法：將豬肝清洗乾淨，切開兩半，將裏面的筋膜等都去除乾淨，然後用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之 後，放在一個容器裏，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之後，將其餘的清湯和調料燒開之後，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。
菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養肝血，養顏明目的功效。
桑椹紅花飲
材料：桑葚子20克、紅花10克
做法：將桑葚子和紅花分別用清水浸泡乾淨之後，加入適量的清水，一同煎服，取汁飲用即可。
桑葚紅花飲有養血活血之功效，每天煎煮一劑，可以分成數次不定時飲用，最好是熱飲。
桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作爲日常的三餐食用，有養陰活血之功效。
紅花山楂糕
材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之後，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。
紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。
