中醫養生美容需要的物品有哪些，生活中有很多的女性想要自己更加的美麗，美麗的方法有很多，不僅可以通過運動，還可以通過一些中醫的方法，下面爲大家解答中醫養生美容需要的物品有哪些，一起看看。
中醫養生美容需要的物品有哪些1
1、中藥拓
功效：以名貴中草藥配製而成的藥拓，經高溫蒸透後，可用於全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以被身體吸收，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。
拓療非常適合居家養生保健，尤其適合平時工作繁忙、頸椎病高發一族，如白領人士。同時，藥拓可多次反覆使用，使用壽命爲1年左右。
2、能量石
功效：用於能量石療的石頭，是由地心所爆發出來的火紅巖漿凝聚而成，本身不但蘊藏豐富的微量元素，也被認爲是地球能量的化身。每顆石頭的形成都經過大自然千萬年的洗煉，本身所蘊涵的強大能量是人體所不能比擬的。當人們因爲長期壓力所累積的消耗，可以藉助於石頭中充沛的能量來修補，從而達到舒壓、養生的目的。
各家美容院使用的石頭包括各種天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是並不是所有的石頭都能用在能量石療中，它必須具備保溫度佳、溫度穩定、材質溫潤等特質。在居家生活中，能量石可以貼身配掛於胸前；也可置放於人體任何不適或痠痛處，可減緩疼痛，使人體舒適。
3、刮痧板
功效：刮痧板有水牛角製品，也有玉製品。水牛角、玉質刮痧板，均有助於行氣活血、疏通經絡。
水牛角味辛、鹹、寒，辛可發散行氣、活血潤養，鹹能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散行氣，清熱解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。
刮痧是最古老的中醫傳統療法之一，雖然出痧時的情形讓人有點目不忍睹，但是其療效好、無副作用的優勢深受老百姓喜愛。居家自助刮痧時，一定要塗刮痧油，如果沒有專門的介質油，可以擦一些小孩用的寶寶霜都可以，這樣不但減輕疼痛，加速病邪外排，還可保護皮膚，預防感染，使刮痧安全有效。
4、耳燭
功效：耳燭含有天然的窗體頂端，窗體底端蜂蜜成分、多方純植物精油等，運用真空負壓的原理，通過遇熱產生熱能，使精油被皮膚完全吸收。將體內與顱內的毒素排除體外，達到鬆弛神經、緩解壓力、改善失眠、通經活絡、消除病痛的獨特療效。它能有效治療耳鳴、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等病症。
5、溫灸器
功效：它是用金屬特製的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃後，將溫灸器之蓋扣好，即可置於腧穴或應灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤爲度。有調和氣血，溫中散寒的作用。各種溫灸器都有其特徵，最好先了解它的功能，並且接受專家的'指導再使用。
6、薰療牀
功效：燻蒸療法主要是選用名貴中草藥，通過燻蒸將藥力和熱力有機地結合在一起，首行作用於肌膚、孔竅、腧穴，三者又通過經絡、氣血與內臟連爲一體，促進皮膚對藥物的吸收、血液的循環，不但可治療局部的病症，更可治療臟腑及全身的病變。結合蒸汽薰療牀，對身體不同部位的病症進行薰療，藥物成分經高溫霧化，讓病症部位被動吸引、自動治療。此療法對頸椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病症都有很好的療效。對改善睡眠和亞健康狀態效果均佳。
7、薰臍爐
功效：臍療藉助艾火的溫和熱力及藥物的作用下通過經絡的傳導，起到溫通氣血扶正祛邪，可以調整機體，增強抵抗力。臍療在婦科方面功效不凡，對常見的月經病、痛經、更年期綜合症可調整腸胃功能，促進吸收，有溫中散寒，健脾燥溼，澀腸止瀉的功效。
較之傳統的臍療儀，新式薰臍爐具有不少優點：如自動控制溫度；自動控制時間；自動控制燃燒時煙霧；自動控制艾絨條熄滅；燃燒時不掉灰渣；密封室設計，使用安全。
臍是人體的五臟六腑之本，十二經脈之根，吐納呼吸之門。經絡與臟腑發生病變時，必然與臍有極其密切的病理關係。古人早就有通過在臍部用藥，達到溫經活絡，治病養生的療法，如對傳統中醫養生感興起的朋友不妨一試。
8、精油
功效：精油較爲人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對於一些疾病，如：神經系統與精神疾病；呼吸系統疾病；血液循環系統疾病；消化系統疾病；內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病；免疫系統疾病；婦科疾病；肌肉、骨骼疾病；皮膚疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕症狀的功效。
居家使用精油時一定要慎重，要非常清楚知道每種精油的功效，切不可亂用，因爲精油使用不當會讓人中毒，甚至可能危及生命健康。
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中藥養生美容食譜
1、紅棗菊花粥
紅棗50克，粳米100克，菊花15克。同放鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效。長期食用可使面部膚色紅潤。
2、蓮實美容羹
蓮子30克，芡實30克，薏米50克，桂圓肉10克，蜂蜜適量。先將蓮子、芡實、薏米用清水浸泡30分鐘，再和桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏米、芡實爲健脾利水之品。據現代藥理研究，芡實中含有美容必須的維生素A、B、C，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質，可刺激皮膚細胞的生長，促進新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳，經常食用有消除皺紋、嫩白肌膚的作用。
3、白菊花散
將陰乾的白菊花瓣研爲細末，裝瓶備用。每次服10克，每日早晚2次，溫開水送服。白菊花含有多種維生素、揮發油、膽鹼等有益皮膚的成分，常服可養容顏、減白髮。
4、紅棗木耳湯
紅棗50克，水發黑木耳100克，白糖適量。水發木耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放入炒鍋中，加清水適量煮至爛熟，放入白糖調味即可食用。據記載，紅棗潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、美容的作用增強，常食能使面色紅潤，青春煥發。
5、核桃燉蠶蛹
核桃仁150克，蠶蛹50克。先將蠶蛹略炒至黃色，與核桃仁隔水燉熟調味服食。每日1次，連服15天爲一療程。此方可通經絡、潤血脈，養肌膚，烏鬚髮。常食能使皮膚細膩光滑，頭髮烏黑。
