秋天嘴脣乾燥怎麼辦？在秋高氣爽的秋天，我們的皮膚難免會幹燥，嘴脣也是如此，那麼我們就需要一些護理嘴脣的小方法。小編已經爲大家蒐集和整理好了秋天嘴脣乾燥怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
秋天嘴脣乾燥怎麼辦1
1、補水
中醫認爲，“陰虛燥熱”，內在調理還要從“滋陰”入手，對付脣乾舌燥可以多補水。嘴脣是反映身體缺水的首要器官。水喝的越多，嘴脣越不容易乾裂。當然適當喝點蜂蜜水更好，滋陰潤燥，補充全身水分，同時也補充嘴脣水分。
2、補油
在脣部補充適量油脂是解決嘴脣乾裂的極其有效的方法之一。油脂能緩解脣部疼痛，防止進一步乾裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油能有效舒緩嘴脣乾裂。
3、多吃富含維生素B2的食物
嘴脣出現乾裂、脫皮等症狀時很有可能是身體內部出現了問題，體內缺少維生素B2是出現口角炎的常見誘因之一，消化系統代謝異常也會引起嘴脣乾燥、開裂、脫屑。因此，日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果，如動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，在一定程度上可幫助減輕部分嘴脣炎症的發展。
4、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住乾燥的風，防治嘴脣乾裂。
5、脣皮不要撕
已翹起的脣皮儘量不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
6、多吃蔬果
口乾舌燥的時候，在飲食上要少吃辛辣、煎炸類“熱氣”食物，多吃新鮮蔬菜、奶類、豆製品等富含維生素C、維生素B2的食物。同時，還建議多喝白開水，給身體補充足夠的水分。
秋天嘴脣乾燥怎麼辦2
秋季怎麼護膚？教你嘴脣乾燥脣部護理竅門！
1、水潤成分趕走乾燥問題
人的.脣部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分，嘴脣就會開始出現“乾燥”的警訊。雙脣和我們臉部護理眼部護理、手部護理和腳部護理同樣重要。我們脣部的皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，更需要細心呵護。
用熱毛巾熱敷10-20分鐘
用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環能流動的更加順暢。雙脣當然也就會變得比較紅潤。
滋潤能力強的潤脣膏
其實脣部護理是最簡單的面部美化工程了，只要一支小小的潤脣膏，就能幫我們把所有的問題搞定。潤脣膏裏面的水潤成分能幫助嘴脣恢復水潤，趕走乾燥!
2、加倍滋養趕走脣紋問題
脣部卸妝不可少。殘留在嘴脣上的化妝品就會侵蝕我們嬌嫩的脣部，脣部皮膚的新陳代謝讓我們之前的保養工作前功盡棄。
脣部卸妝小tips：
step1：將持久口紅專用的卸妝液，倒在化妝棉上，將化妝棉完全蘸溼，輕敷雙脣數秒。
step2：用嘴脣的力量將嘴脣往左右兩側拉開，若仍有殘餘，可以棉花棒蘸脣部卸妝液仔細
3、防曬脣膏趕走暗沉問題
嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。嘴脣的表面其實是粘膜上皮，細胞層數很少，自我保護和防禦外來傷害的能力很差，在長期紫外線的照射下，脣色黯淡。
每天使用一次或幾次具有SPF15防曬係數的潤脣膏。購買脣膏的時候，要分清楚產品上的SPF值或者PA值，如果只是含糊的印着“UV”，或者寫着“抵禦紫外線傷害”之類的字樣的產品，要堅決SAY NO。
4、脣部護理
脣部護理是我們日常護理中必不可少的一部分，每週做一次“脣膜”或者脣部磨砂護理、可有效去除老廢的死皮細胞，加速新陳代謝，令雙脣更加健康、潤澤。
