秋天皮膚乾燥缺水裂怎麼辦，有很多的女性在進入秋季的時候，皮膚很容易會缺水乾燥，導致這樣的原因有很多，一般是因爲秋季比較的乾燥，下面小編爲大家解答秋天皮膚乾燥缺水裂怎麼辦。
秋天皮膚乾燥缺水裂怎麼辦1
1、保溼的祕密
用保溼霜和保溼乳來保溼肌膚。較潤膚乳相比，保溼霜和保溼乳是較爲有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經常擦乳，而霜的結構較爲稠密，因此要少擦霜。這兩種產品都能有效保護皮膚，鎖住水分。
2、去角質
我們的皮膚雖然每天都會洗臉，但是時間久了每天接觸外部的空氣中的灰塵，因爲每天要面對電腦手機，作息的不規律，甚至抽菸喝酒，導致身體變差，細胞的新陳低謝速度變慢，這樣我們的皮膚表面就會形成一層厚厚的角質層，你每天使用的精華液護膚品等等。都沒有辦法被肌膚所吸收，所以，一週去一次角質是很有必要的，這樣肌膚才能更好地吸收化妝品的精華。
3、果蔬
對抗乾燥除了藉助外力，內補同樣重要。果蔬不僅可以用來爲身體補充營養，而且還是爲肌膚補水保溼的好選擇。平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如 黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分爲肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。
4、換一種方式洗臉
隨着季節的轉換，我們的護膚方法也要有所變化，而洗臉作爲護膚最基礎的一個步驟，更是需要我們多加註意哦！在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品，因爲這些成分會給我們本身就很乾燥的肌膚會帶來惡劣的影響，讓肌膚狀況變得更差。
5、補水面膜
選擇適合自己皮膚的補水面膜，可以一週敷1-2次。現在市面上的補水面膜有很多種
（1）應急的補水面膜，如果你的皮膚乾燥缺水很嚴重，而你又要馬上出門，這時可以選擇這種的，大約5分鐘時間很快很方便
（2）再就是片狀的補水面膜，敷臉厚可以將剩餘的精華塗抹在脖子上，畢竟脖子的皮膚也需要保養。
（3）就是啫喱妝像蘆薈膠的那種面膜，晚上塗抹在臉上，大概10分鐘左右，這種面膜儘量塗多一點在臉部，否則不能起到很好的補水效果。
6、快速淋浴
洗澡時在持續的水流下衝洗不要超過10分鐘，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因爲熱水會加快皮膚油脂的'流失。
7、蒸臉
現在市面上有很多蒸臉的產品，也可以自己在家蒸臉，將燒熱的水裝在杯子裏，利用上升的水蒸氣，將臉部毛孔打開，加快臉部的血液循環，幫助皮膚吸收更多的水分，在通過毛孔排出更多的廢物，達到滋養皮膚的作用。蒸臉的時間大概在10分鐘-15分鐘，蒸臉不宜過熱，感覺舒適爲好。一週一次就好。
8、紅酒
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素、維他命、糖及蛋白質。睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保溼品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的 抗氧化能力，還能延緩衰老，可以睡前小酌一杯。
9、脣部
補充水分的同時不要忘記脣部的保溼問題，脣部乾裂塗口紅就會有一種塗不開的感覺，每次塗口紅前在脣部塗一層潤脣膏，或者塗抹帶有滋潤效果的脣膏。每天睡覺前在脣部塗抹稍微厚一點的保溼脣膏，可以一晚滋潤脣部皮膚，及時搶救乾燥的嘴脣。
10、噴霧
每天上妝前用保溼噴霧噴一噴面部，可以使妝容看起來更加的服帖，也可以補充皮膚的水分，就是在車上，出門可以放在包包裏一個小的噴霧，這樣可以隨時補充肌膚水分。
秋天皮膚乾燥缺水裂怎麼辦2
1、加強補水
進入初秋，天氣雖然沒有夏天的高溫，但天氣溫度明顯降低，肌膚水份更易被蒸發掉而變得乾燥，所以，應加強補水，保證肌膚的水油平衡，這樣才能減少肌膚因水油失衡而出現各種肌膚問題。
2、滋潤保溼
空氣中水分減少，肌膚就會出現乾燥緊繃感，單單給肌膚補水是不可行的，更要加強保溼，鎖住肌膚水分，讓肌膚時刻保持滋潤而不緊繃。
3、防曬護理
初秋的陽光不再像夏季的猛烈，但紫外線依然對肌膚造成很大的傷害，防曬步驟是一年四季都不可少的必修課，每次出門次，都應塗抹上防曬霜，阻隔紫外線對肌膚的傷害。
4、洗臉柔膚
肌膚進入初秋後，終於不再那麼油膩了，但並不代表就可以疏忽哦！每天的洗臉柔膚工作一定要做好，清潔可以帶走肌膚上的污垢及殘妝，並促進肌膚血液循環，促進新陳代謝，從而讓毛孔得到放鬆，更有效地減少黑頭痘痘的產生哦！
5、乳霜滋養
乳霜的親脂性強，可補充肌膚角質層中的磷脂質，讓肌膚更飽滿，做好基礎護理後，一定要使用乳霜補充肌膚營養，讓肌膚在秋季也能大放異彩。
6、面膜呵護
初秋天氣逐漸變得乾燥，讓肌膚水分大量流失，肌膚就會變得暗沉等，這時面膜的呵護是非常重要的，睡前敷一片保溼面膜，可迅速給肌膚補充水分營養，每週進行2-3次面膜呵護，可讓肌膚恢復白嫩水潤。
