小孩吃什麼頭髮長得快，孩子總是需要家人的用心呵護的，很多家長會發現自己小孩頭髮長的比較慢，那麼通過什麼辦法小孩的頭髮纔會長得快呢？接下來小編分享小孩吃什麼頭髮長得快，一起來看看吧？
小孩吃什麼頭髮長得快1
1、核桃仁
不僅脂肪含量高，而且還含有其它多種營養素，如維生素C、胡蘿蔔素，還有蛋白質、油脂，常食用的話，可以讓頭髮變得烏黑亮澤，可做成食譜核桃玉米奶讓寶寶食用，取玉米、核桃、牛奶，各適量，把玉米打成汁，過濾後加入牛奶和核桃碎即成。
2、紫菜
寶寶頭髮長不好有時可能是因爲頭髮黑色素不足引起的，所以這種情況可從食物中攝取這種色素，從而讓頭髮色澤變得更好，所以這時候多吃一些含碘的食物，像紫菜就是不錯的選擇，可取適量的'西蘭花、小番茄、紫菜(幹)、食鹽、耗油，先把西蘭花切成小塊焯水，小番茄對半切開，然後把西蘭花和小番茄放一起加入少許的蠔油拌勻，醃製一會即可入味，紫菜泡發的拌入少許蠔油，然後把西蘭花小番茄紫菜擺盤放好讓寶寶食用。
3、鯉魚
它有滋補的作用，對保持頭髮黑亮有幫助，可按常規魚湯做法制成鯉魚湯讓寶寶食用。
4、黑芝麻
黑芝麻有很好的滋養頭髮作用，可以改善頭髮乾燥發黃易斷等情況， 家長可把黑芝麻製成芝麻薄片讓寶寶使用，或是把芝麻打成糊狀，煮成芝麻糊食用，都有烏髮亮發的效果，可讓寶寶頭髮長得更好更快。
小孩吃什麼頭髮長得快2
1、應保持寶寶頭髮清潔，經常爲他們洗頭。
洗的時候，輕輕按摩頭皮，但不要揉搓頭髮，防止頭髮糾纏在一起。可選用嬰兒肥皂，再用清水輕輕沖洗乾淨。洗頭時有些衰老的頭髮脫落，也屬於正常現象，不必太介意。
2、充足和全面的營養，經常到室外活動，適當的陽光照射和新鮮空氣。
對嬰兒身體全面發育有利，對頭髮的生長也有好處。營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。酸性體質黃髮：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 缺銅性黃髮：在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。
3、蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀
用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
4、蜜蛋油護髮用一匙蜂蜜
一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
5、柚子核護髮用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次
可以治療禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
