春天養顏的家用祕方，養顏美容是近幾年來很熱門的話題，因爲每個人都希望有好的皮膚，在生活中也能有好的狀態，其中養顏的祕方是有很多的，下面小編分享春天養顏的家用祕方，一起來了解一下吧。
春天養顏的家用祕方1
使皮膚有彈性的燕麥護理法：
祕方：將1匙杏仁油和2匙優質燕麥粥進行混合，使其成爲一種稠稠的漿糊，以畫圓圈的方式將此漿糊塗於臉部、頸部及身體其他部位，尤其是胳膊及腳踝等乾燥部位。最後用溫水將身體洗淨，這樣可深層清潔皮膚中的污垢。
原理：燕麥的粒狀組織結構使得燕麥具有很好的清潔作用，而且它還含有很多改善皮膚的營養成分如二氧化硅，可以減輕或治癒某些皮膚病。
特別提示：如果你是乾性皮膚或你患有溼診或牛皮癬，那麼，在洗澡的時候，可用一個細布做的袋子裝滿燕麥，把它系在水龍頭上，這樣，麥乳就可以被溶入水中，從而治療你的皮膚病。
使眼睛炯炯有神的黃瓜護理法：
祕方：把兩茶匙黃瓜汁和一茶匙奶粉混合調成糊狀，然後閉上眼睛，把它塗在你的上眼瞼和下眼瞼上，十分鐘之後再用脫脂棉擦乾淨，眼睛一定會變得神采奕奕。
原理：黃瓜具有很好的收縮和消炎作用，且含有大量水分，可使皮膚重新獲得活力並且看起來更自然。
特別提示：也可用一種名爲“按摩眼睛”的方法來改善黑眼圈，坐在板凳上將兩肘置於桌上，閉上眼睛，兩手掌握成杯狀，然後置於眼睛上，保持5分鐘，慢慢地做深呼吸，每天至少一次以確保雙眼得到充足休息。
去除鼻子黑頭的'檸檬護理法：
祕方：將半匙綠豆粉、半匙蜂蜜和一點鹽混和，加入幾滴檸檬汁，調成糊狀塗在鼻子上5-10分鐘，然後洗掉。
原理：檸檬具有收縮作用和抗菌作用，是極好的清潔劑，可以預防和去除黑頭。
特別提示：將幾片檸檬和一點鹽混和輕敷在臉上。對粉刺也有很好的治療作用。
使頭髮發亮的橄欖油護理法：
祕方：將頭髮分成幾股，然後把橄欖油塗抹在頭皮上使之滲透到髮根，用溫水洗淨。
原理：橄欖油具有發光功能，會使頭髮看起來有光澤。
春天養顏的家用祕方2
春天喝什麼養顏又養生
1、茉莉花消春困
民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極爲分明。在春天的日子裏，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現爲春困現象。
春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和配製而成，以茉莉花茶最爲有名。這是因爲，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人。茉莉花茶，有“在中國的花茶裏，可聞春天的氣味”之美譽。春飲茉莉，可以提神醒腦，有“去寒邪、助理鬱”功效，是春季飲茶之上品。
高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90攝氏度左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。
2、蜂蜜水潤春燥
唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”人們從冬季的寒冷過渡到春季多風的季節，中醫理論認爲：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裏化熱，常常表現爲咽乾口渴；咳嗽、便祕。蜂蜜味甘、性平和。《本草綱目》說，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。蜂蜜質地滋潤，可潤燥滑腸，清熱潤肺，緩急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等成分。因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚衝上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。
蜂蜜大棗茶是比較好的搭配，有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。準備乾紅棗150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。將乾紅棗挖出核，和冰糖倒入小湯鍋中，再加入水，大火燒沸後，轉小火煮至將水分完全收幹。用打蛋器在小湯鍋內攪打，將熟透的紅棗攪打成紅棗泥，徹底放涼後，盛裝入乾淨的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻。飲用時，取2茶匙蜂蜜大棗放入杯中，再衝入溫開水攪勻即可。
3、雞湯祛春寒
春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易患感冒。春季進補湯水可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞湯，蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，以及咳嗽的次數。
祖國醫學講究春生夏長，秋收冬藏，認爲春夏養陽，秋冬養陰。所以春季進補，應注重氣候漸暖、人體陽氣逐漸上揚的特點，以清補、柔補、平補爲原則，既要養陽補陽，又要溫和。雞湯有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。母雞湯脂肪較多，更爲性熱，仔雞湯更適合春季飲用。
雞湯搭配枸杞有養肝明目之功效。除了雞湯，喝點魚湯也是不錯的選擇。比如鯉魚湯有健脾開胃的功能，可減輕水腫症狀。
養顏養生的其他方法
1、菊花茶
糖果、煎炸食物過多，容易引起上火，對於因吃了過多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身體上火的人，可以多泡菊花茶來降降體內聚集的“火氣”。另外，菊花還具有明目功效，所以特別適合電腦族日常飲用。菊花茶的泡發十分簡單，只需把幾多菊花幹放杯中，然後倒入清水泡幾分鐘就可以了。
2、決明子
節食減肥的人們如果因爲節食減肥而造成便祕的話，推薦喝決明子茶來進行排毒。節食減肥過程中，由於食物攝入量減少，會造成腸道中堆積食物變小，進而排便次數也減少。這種情況下，會造成宿便長時間堆積體內，毒素積聚時間變長。喝決明子茶能夠促進腸道蠕動、清肝明目、利水通便。
3、山楂茶
對於飲食中吃肉比較多的人，胃部需要對肉類纖維進行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比較大的。這種情況下喝什麼茶排毒需達到促進消化以除脂兩大目的。在這各方面，喝山楂茶是很好的選擇。準備10克山楂，然後加水煎成汁液服用，即可大大減輕胃部消化負擔，消除從肉食中攝入的油脂，同時化痰、排走逗留在身體中的廢物。
4、普洱茶
正月裏的節日多，飲食量相對過多，容易引起胃部積食，來不及消化食物。另外，身體從食物中攝入的脂肪量以及糖分也比平時明顯增多，若不盡快把這兩種物質排出體外，除了會誘發胃腸道不適外，更會造成發胖情況出現。以適量普洱茶葉與5朵菊花一同排出飲用，可以幫助消化以及帶走依附在胃腸道中的脂肪，幫助減肥消脂。
春季養生常識
1、春季養生常識：防寒保暖，多吃蔬菜
冬天過後，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因爲新鮮蔬菜吃得少而造成的營養失調。因此，春季不僅要做好保暖防寒的措施，更要講究飲食均衡。春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外，污染少，且吃法簡單，可涼拌、清炒、煮湯、作餡，營養豐富，保健功能顯著，如薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、榆錢、竹筍等。春季還可多吃些大蒜、韭菜、芹菜等新鮮時令蔬菜，可有效預防春季多發可愛冒、呼吸道感染、心臟病等疾病的發生。中醫認爲，姜、蒜、洋蔥、芹菜這些蔬菜，春季食可疏風散寒，能有效殺菌防病，特別是大蒜，功效更甚。
2、春季養生常識：早起早睡，多喝粥
在早餐或晚餐中進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養血的保健粥，如紫蘇粥、地黃粥、防風粥等等。
3、春季養生常識：均衡營養，補充蛋白質
春季，飲食中還要多補充優質蛋白質，以增強抵抗力，如雞蛋、魚類、牛肉、雞肉和豆製品等。
