爲什麼春季很容易長痘？在日常生活中，長痘是很常見的情況，長痘不僅影響自己的皮膚狀態還會影響自己的形象，其中長痘的原因是有很多的，下面小編爲大家帶來爲什麼春季很容易長痘，一起來了解一下吧。
爲什麼春季很容易長痘1
春季裏的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。
中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出，中醫認爲肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。
有些人一旦發生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護膚品。其實，春天裏一定要細心洗臉，保持皮膚潔淨，最好再塗一層有保護作用的霜或乳液，在皮膚上構成一道保護膜。毛巾、枕被也要勤洗勤曬。
還有一部分因油脂分泌過盛而長痘的.人，則認爲使用清潔能力強的潔面產品能夠有效祛痘。但這類產品多爲鹼性，對皮膚會有較大的刺激。並且鹼性潔面產品還會導致皮膚中的水油成分不平衡，從而引發更多的油脂分泌，不僅不能有效祛痘，甚至可能會讓痘痘“陰魂不散”。
專家提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，並保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長痘，每天最好在晚上11點之前睡覺。不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發炎，膿瘡破潰後會致使疤痕和色素沉澱。
爲什麼春季很容易長痘2
中醫：臉上長痘部位對應內臟
在傳統中醫中，人臉上的不同位置分別對應不同內臟，臉上出現的不正常狀況，其實就是內臟不健康的外在表現。人臉上三個容易冒痘痘的部位分別是額頭、臉頰、脣周。中醫中，額頭通常對應心臟、肺等人體偏上部的臟器;臉頰對應小腸、大腸等消化系統;下巴則對應人體內分泌系統、腎臟等。
也就是說，如果額頭上密集冒痘，可能是人體心火旺、肺熱的表現，而壓力大、煩躁也容易引起心火燥，這也是壓力山大的職場人爲什麼總是容易冒痘的原因;如果臉頰上痘痘較多，則說明消化系統虛弱，腸胃不好，平時容易積氣;如果是脣周、下巴等位置長痘痘，則說明人體內分泌系統較爲紊亂，腎臟健康狀況不佳。
西醫：臉上長痘是因皮膚油脂分泌不暢
臉上長痘，中醫強調人體體質及內臟的影響，而西醫則更看重皮膚本身存在的問題。林穗芳指出，長痘的原因有多種，個人體質對長痘的影響最大。另外，飲食安排、皮膚狀況、生活環境等都會或多或少影響長痘。
如果一個人的皮膚屬於油性皮膚，油脂分泌較多，如果不經常清潔面部，油脂就容易堵塞毛孔，造成油脂分泌不暢，進而引發面部痤瘡，即冒痘痘。另外，如果居住在空氣質量較差、污染較大的地方，空氣中的污染物也容易附着於臉部皮膚，如果不能及時清潔，污染物也會堵塞毛孔，造成長痘。除此之外，生活習慣的改變、居住環境的改變等都有可能導致人體內分泌系統的紊亂，導致痘痘肆虐。
如何預防痘痘的出現
第一、根據體質來調養。人體體質與痘痘關係最大，瞭解自身體質狀況，對症下藥，輔以飲食調養是從根本上預防痘痘的最好方法。千萬不可將長痘痘的原因都歸結於上火，更不能一長痘痘就去喝涼茶，說不定會越喝越糟。
第二、內部調養同時注意皮膚清潔。皮膚清潔是預防皮膚疾病的重要措施，保證面部的乾淨整潔有助於保證皮脂的順利分泌，進而有效預防痘痘。
第三、保持精神上的平和與愉悅。中國人都稱焦急爲“上火”，人的壓力變大、煩躁、焦急等都會導致心火上升，所以要高考的學生、年底的加班族、壓力大的人才會容易出現痘痘，只要放鬆心態，很多時候痘痘會不治而愈。
第四、保證睡眠時間與質量。都說睡覺就是睡“美容覺”，這話一點也不假。內臟的休養和自我調節大多在晚間進行，如果保持早睡早起的習慣，保證睡眠的時長和優秀的質量，能夠讓人體系統運作得更加和諧，自然而然氣色也會更好。
