護膚有哪些壞習慣，護膚是很多人都很重視的，因爲做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，但是很多人在護膚的時候都會存在一些壞習慣，下面分享護膚有哪些壞習慣，一起看下吧。
護膚有哪些壞習慣1
1、護膚壞習慣一：乳液可以代替面霜
很多人認爲乳液和麪霜的質地是一樣的，所以使用乳液之後就可以不使用面霜了，其實這兩種是不能代替的，可能你買的面霜是比較滋潤的，質地和乳液差不多，但是畢竟是面霜，所以營養成分是比較高的，所以兩種是不能相互代替的，一般是想使用乳液在使用面霜的效果會更好。
2、護膚壞習慣二：護膚品使用越多越好
因爲肌膚的營養吸收除了飲食之外，就是來自於護膚品，所以爲了保持肌膚的營養充足，就過量的使用護膚品，認爲這樣肌膚就可以得到很高的營養，其實這種做法也是錯誤的，因爲肌膚一天能吸收和接納的營養是有限的，你使用的太多的話會給肌膚帶來負擔，導致肌膚會變得越來越差。
3、護膚壞習慣三：防曬等於隔離
很多人都分不清防曬和隔離的作用，覺得是可以相互替代的，但是這種想法也是錯誤的，因爲防曬和隔離是完全兩種不同的產品，比如隔離是隔絕外面對於肌膚的傷害，比如化妝品傷害，而防曬霜是隔離紫外線，隔離霜雖然也可以隔離紫外線，但是還是沒有防曬霜有效全面，所以兩者也是不能相互替代的。
4、護膚壞習慣四：頻繁的使用面膜
敷面膜對於肌膚是有很大的.好處的，但是也不能頻繁的使用面膜，頻繁的使用面膜會造成肌膚營養過剩，就會導致脂肪粒、毛孔堵塞、肌膚變差等情況的發生，所以建議是一週三次面膜是最好的，千萬不要每天敷面膜，不僅浪費錢還會對肌膚造成負擔。
護膚有哪些壞習慣2
護膚有哪些壞習慣
過度的清潔肌膚
其實很多的肌膚問題都和清潔肌膚有關，因爲清潔過度破壞了肌膚的角質層，從而就容易導致肌膚變得越來越差勁，雖然很多的肌膚問題也是肌膚沒有清潔到位導致的，但是清潔過度也不好，所以一定要養成好的清潔習慣適量就行，選擇溫和的洗面奶，用手掌摩擦出泡沫在塗抹到面部，輕輕的摩擦就可以清潔乾淨，一天兩次就可以了，不宜次數過多。
經常喜歡熬夜
熬夜也是造成肌膚變差的又一大傷害，而且會加速肌膚老化的程度，慢慢的肌膚問題就層出不窮，所以想要好好的護膚的話，一定不能熬夜，養成早睡早起的習慣，晚上是肌膚進行新陳代謝和修復最好的時機，如果熬夜的話，這些功能就會減弱，建議是不要熬夜。
暴曬
太陽中的紫外線是非常強烈的，如果沒有做好防曬的措施的話，也是很容易引起肌膚問題的，而且會加速肌膚衰老，各種肌膚問題就會接踵而至，所以想要好好護膚的話，記得出門不要忘記塗抹防曬霜哦，兩個小時還需要在補塗一次，這樣護膚的效果會更加好。
飲食很重口味
重口味的食物有一個共同點，就是添加劑很多，油脂含量很高或者是糖分很高，恰恰這些食物會刺激我們的肌膚，引發肌膚問題，而且也容易長胖，不易消化，會產生很多的毒素，造成肌膚問題加重，想要改善肌膚問題的話，飲食一定要清淡，多吃蔬菜和水果。
