教你如何美白肌膚

教你如何美白肌膚，白皙的皮膚一直是人們想要擁有的，在日常生活中，美白肌膚的方法是有很多的，但是適合自己的纔是最好的，下面分享教你如何美白肌膚，一起來了解一下吧。

教你如何美白肌膚1

教你曬後肌膚如何美白

1、美白的最快週期是一個月

我們必須遵守肌膚的生理機制，28天角質細胞更新(部分黑化的角質細胞隨之代謝掉)一次，所以要白，起碼也需要一個月才能見到一些效果。

2、想要即刻美白就用粉底

用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白，不過這也都是暫時的，想要真正白起來，還要依靠護膚手段。

3、想美白不做好防曬一定破功

防曬對於美白而言就像打仗時候穿的鎧甲，能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過，也影響曬後美白的速度。

蔬菜美白法

1、番茄美白

材料： 番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白

材料： 馬鈴薯1/3 ， 麪粉或者奶粉適量

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麪粉，作爲面膜塗在臉上，25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白

材料： 新鮮的白菜適量

做法： 白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

教你如何美白肌膚2

預防曬黑方法

1、深入基底：有效美白保溼的關鍵在於美白保溼營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保溼養分全面發揮作用，否則美白保溼的功效就近乎於零。

2、沒有速效美白保溼品：專業人士強調不要懷疑美白保溼產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的`美白保溼方法論一般需要持續45-60天，爲求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

3、美白+防曬，纔是真正亮白肌膚：美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美白保溼品，再塗防曬品，纔是美白保溼肌膚的基礎。

4、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白保溼產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

教你美白小竅門

美白小竅門一

一天三次洗臉，敷面膜，美白或者補水都可以，一天一貼，配合維生素C吃，維C要連續吃2周以上才管用。還要大量喝水，每天至少8杯水。這些都是夏季美白保溼方法。

美白小竅門二

每晚洗完臉後，將精華液倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，這不但是夏季美白保溼方法，也是永久美白保溼的方法。

美白小竅門三

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，也是夏季美白保溼方法，這樣可以保證皮膚的光滑。

美白小竅門四

夏季美白保溼方法中也包括用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘以起到更好的美白保溼效果。

美白小竅門五

只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的漂亮。

美白小竅門六

泡溫泉也是夏季美白保溼方法，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。