乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈，在人們的生活中，夏天少了空調是難受的，但長期在空調房裏，皮膚是非常乾燥的。下面給大家分享乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈，希望對大家有幫助！
乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈1
“夏天沒有空調的話根本不知道怎麼辦。”很多人望着晴朗的天空，眼看着氣溫從35℃、36℃節節攀升，只能無奈地嘆嘆氣，又躲進空調房裏。
確實，天氣炎熱，每次外出都是滿頭大汗，總想快點走入冰冰涼涼的空調房。但這室外室內一冷一熱的對比，對肌膚的損傷是最大的：在室外，肌膚汗腺受到高溫刺激，排汗量增加，毛囊張開，肌膚內的水分也趁機跑光光。而一走入空調房，乾燥的環境又再次“奪”走肌膚水分，這無異於雪上加霜。
搶“水”祕笈外補水
“水”敷
習練要領：在辦公桌上放一杯水，同時使用一些礦泉保溼噴霧，同時使用保溼產品。
空調會使肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射、被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙。因此，在空調房自己的辦公桌上放一杯水，能爲肌膚分擔流失的水分，同時也能維持室內溼度不會過幹。
備一瓶專用補水劑也是很必要的，2小時左右噴面一次，用這些水“水敷”之後，一定要立刻用保溼精華、啫哩或乳液鎖住水分，因爲這些水中完全未添加任何的保溼成分，很容易蒸發，同時會帶走皮膚本身的水分。
去角質
習練要領：溫和去角質，同時養護角質，提升肌膚抵抗力，讓肌膚鎖水功能增強。
相信很多人都聽說過：肌膚角質如果過厚，補水的效果則會大打折扣。
但是如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，尤其在盛夏，肌膚在失去角質保護後，很容易發生皮炎和感染。
那怎樣才能達到兩者的完美平衡？養護角質是平衡皮脂分泌、提升肌膚保水能力的關鍵所在。如果要去角質，一定要選擇溫和型的產品，同時爲肌膚補充營養和適當地按摩，提升肌膚抵抗力，讓肌膚在空調房裏也能擁有強大的鎖水能力。
每週進行2次補水面膜
面膜、眼膜
習練要領：每週進行2次補水面膜，選擇純天然植物性面膜，眼部保養也不可少，這就是在家要做的重頭戲了。
在空調房中呆一天，回家後當然要犒勞犒勞下疲憊乾燥的肌膚。這時，補水面膜就成了不二法門，在選擇時最好選擇純天然產品，每週2次的頻率可以有效讓肌膚喝水，同時修復受損細胞。
除此之外，也要注意眼部肌膚的保養，在空調房呆久了，眼周肌膚大量缺水、缺乏營養，這時對眼部的密集式保養是必要的。最好堅持使用眼膜，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。
搶“水”祕笈內補水
習練要領：不要等到渴了才找水喝，每天10杯水，爲皮膚輸送足夠水分
內補水即飲水，通過全身的血液循環到達皮膚，爲皮膚補充足夠的水分，因此，是不可或缺的。
在我們的問卷中，80%的達人不約而同提到夏日補水的一個有效方式就是多喝水，這點也得到了美容師的`贊同。
那要喝多少呢？在夏日，一天8杯水可不夠。呆在辦公室的正常成年人每天要補充2000CC，大約10～12杯水的量。如果在外奔走，就要補充更多了。
而且喝水也有技巧，特別注意不要等到渴了才找水喝，而是要慢飲慢喝，不渴也要喝一點，渴了時也不能“牛飲”，不要只圖一時的痛快。此外，在出門上街前都要喝一些水，讓身體隨時保持充足的水分，才能將體內水分補充到皮膚。
乾燥空調房裏的幾招搶水祕笈2
有效方法如下：
1、養一些植物也是不錯的，比如發財樹，富貴竹，吊蘭，橡皮樹等，房間裏面養植物不僅可以防止房間乾燥，還有淨化空氣的作用呢。
2、買一個加溼器放上一品礦泉水在房間裏面加溼，不過要定期清理，否則加溼器中的黴菌等微生物會隨着水霧進入空氣中，再進入我們的呼吸道中，加溼器肺炎就是這麼產生的。
3、要不就放盆熱水， 都能加溼 。用噴壺在房間裏噴一噴也行。
4、用溼拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣溼度。
空調房健康提醒：
1、皮膚乾燥。多吃水果可預防。早晨起牀吃一個蘋果或 西紅柿，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了 護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。
2、飲食上多喝湯，多吃蔬菜。在空調環境下看電視時，煎炒類的東西儘量少吃。
3、眼睛乾燥。保持充足睡眠，不熬夜。同時改變用眼習慣，在使用電腦時要定時休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數及幅度。
