【導讀】：在沒有暖氣的地方，很多人冬天取暖都靠空調，但是經常開空調又會導致十分的乾燥，下面就和小編一起來看看冬天開空調幹燥怎麼解決。
冬天開空調很容易導致室內乾燥，這個時候是可以開加溼器來增加空氣溼度的。
冬天加溼器和空調可以一起使用，因爲長時間的開空調會導致室內非常的乾燥，而配上加溼器一起就可以緩解這種現象。室內開了空調之後暴露在外面的皮膚會感覺到緊繃感，加溼器是通過霧化來溼潤空氣，可以很好的緩解室內空氣乾燥的情況，所以，冬天開空調是可以用加溼器的。目前部分家庭已選擇加溼器來增加溼度,需要提醒的是,使用加溼器不是對所有人都合適,這存在一個適應問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人,相對來說適宜使用加溼器。
不過並不是冬天開空調就一定要使用加溼器，如果室內本身比較潮溼，這個時候就沒有必要再使用加溼器了。冬天開空調可以使用加溼器，但是需要看自己的環境。假如室內比較潮溼就不需要加溼器。從健康角度出發不要通宵開空調睡覺,如果實在天氣太熱必須開空調過夜的話,上面提到兩種民間驗方有一定作用,畢竟能增加空氣溼度,但效果可能不明顯,是半夜起牀開窗換氣,或者開小部分窗透進新鮮空氣。其次,在日常生活中還可以採取以下措施儘量避免長時間處於空調房對身體的副作用。
加溼器
冬天開空調如果感到乾燥的話最簡單的辦法就是使用加溼器，如果室溫不是很高最好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加溼器，保證適宜的空氣溼度，緩解局部空氣乾燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨乾燥等問題。加溼器不必一直開着。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%爲宜。
保溼噴霧
如果是冬天開空調導致的皮膚趕在就可以備一瓶保溼噴霧來進行緩解，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧的保溼的效果會更持久些。每隔2小時，爲肌膚噴上保溼噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚乾的時候，洗去、或用溼毛巾按去臉上浮塵，補上保溼化妝水、保溼面霜和防曬產品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保溼簡餐”。
多喝水
除了表面的補水之外，冬天在空調房間裏面呆久了也要注意體內水分的補充，防乾燥，當然要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜鹹搭配爲宜。因爲在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養陰的作用。此外，我們還可以適當選用決明子、枸杞子、沙蔘、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，可起到潤燥生津的效果。
