生活中讓你變漂亮的幾個小習慣，很多時候，小習慣可以改變着我們的生活，和我們的身體。爲大家分享生活中讓你變漂亮的幾個小習慣，據說堅持這些小習慣，就可以讓我們自己變的更漂亮。
生活中讓你變漂亮的幾個小習慣1
早晚一杯白開水
女人是水做的，所以要多喝水，至少保證早晚各一杯白開水。早上的一杯水有助於清潔腸道還能補充夜間身體消耗的水分；晚上的那一杯白開水可以保證晚上的血液不會因爲因缺水而黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，容易衰老。很多人都覺得晚上喝水會導致第二天的眼睛有眼袋浮腫，但是晚上的水是一定要喝的，這杯水意義非同小可。
一瓶礦泉水
礦泉水含有的微量元素和礦物質對皮膚很有幫助。晚上清洗臉部後，仰臥，用礦泉水浸溼一張乾淨的化妝棉或者浸透壓縮面膜巾，然後敷在臉上；等皮膚充分吸收礦泉水就可以了，這也相當於給面部做了一次微量元素的營養補充。
一杯酸奶
隨着年齡的.增長人會慢慢的缺鈣，而女人本身的特殊體質和每月的生理期導致女人更容易缺鈣，牛奶含有豐富的鈣元素，而酸奶作爲牛奶的附屬品，酸奶的營養成分更容易被人體吸收，酸奶本身也具有美容養顏的功效，現在知道還可以補充流失的鈣元素，更要每天一盒了。來月經的時候不要喝冰凍過的酸奶
一杯醋
醋的功能有很多，這個我們都能耳熟能詳了。愛吃醋的女人更討人喜歡，皮膚更好。食用醋可以延緩血管硬化這是老生常談的的常識了。如果水質較硬加醋軟化水質，每天的洗臉時往洗臉水裏放醋還能美容養顏。
一個西紅柿或者是蘋果
西紅柿和蘋果含有豐富的維生素C，含量比其他水果多很多，保證每天一個西紅柿或者是蘋果，可以補充更多維生素C。
一袋茶葉
如果胃沒有問題就要多喝茶，茶具有清除油膩促進消化的作用，綠茶和烏龍茶最適合女性。 小編介紹的這些都是很簡單，生活中很容易做到的對不對？
養成一個習慣只需要7天，所以接下來的一個周都是很重要的哦！想要美白的菇涼現在就可以開始了，早上起牀一定記得喝一杯白開水哦。現在正是吃西紅柿的季節，早餐就可以選擇西紅柿了；或者把西紅柿作爲上班中途休息增加能量的甜品。
生活中讓你變漂亮的幾個小習慣2
給大家分享生活的小習慣，能讓你變美喔！
1.早晚洗臉，用涼開水，在水裏加一勺醋，一點兒鹽，這樣會比以前更嫩白，皮膚變得更細膩。
2.過了20歲，很多人臉上就出現毛孔粗大問題，每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。長期堅持，毛孔會變小很多，再配合毛孔收縮水，效果更快哦~
3.每天喝杯新鮮檸檬片泡的水，不僅腸道很通暢，而且皮膚也會變好。所以很多女孩子現在都喜歡自己泡檸檬水喝。
4.洗完臉後不要用毛巾擦乾，而是用手拍幹，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉。毛巾粗糙的話很容易磨損肌膚啦。
5.淘米洗臉，要使用第二次的淘米水啦，可以把水存瓶子裏，早晚拍到臉上按摩一兩分鐘後再拿清水衝，洗完皮膚很滑。
淘米水呈弱酸性，且含有蛋白質和多種維生素，對皮膚有護膚、養護、淡化色斑的作用。
6.土豆片貼臉，比較薄的新鮮土豆片哈，對皮膚很好。土豆一定要新鮮的，這樣澱粉多，然後切3-5毫米的片貼在臉上或者有局部長痘痘的，貼10分鐘左右換一次，持續半小時，皮膚不會泛油光。
7.冷水洗臉：無論多冷的天氣都堅持用冷水洗臉，洗完臉不用毛巾擦，用手拍幹，不要等自然風乾，自然風乾會蒸發帶走臉上的部分水分，不好的。
8.經常喝銀耳粥。銀耳加水煮至粘稠狀，每天喝一碗，補充膠原蛋白，不比豬蹄差呢。可以根據自己的喜好加紅棗、枸杞、蓮子、冰糖等，很好喝的啦~
9.出門最好喝礦泉水，補充身體礦物質元素，可樂，碳酸的東西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。
10.早晨吃水果效果最好，多吃新鮮水果，補充人體所需維生素，這樣皮膚會變得很好的。
