【導讀】：現在就是小臉的時代，每個女生都想擁有精緻的小臉龐，但並不是所有女生天生臉型就好，那隻能靠後天的養成，但是如果不注意以下5個壞習慣，小臉也會變大餅臉。
一、托腮
一邊托腮一邊看電腦，很舒服的姿勢，但是這樣卻是不要臉的姿勢。長期托腮，會使臉部肌肉過度擠壓，而失去彈性，肌肉沒有了凝聚力，會鬆弛，臉部就失去 了立體感，變得扁平，自然也就變大。
二、嚼硬物
嚼過度堅硬的食物需要動用咬肌，咬肌使用過多會下巴肌肉發達，下頜角變肥大，導致臉部線條變粗變僵硬，大大的國字臉就出來了。平常要儘量避免吃堅硬豆 子這類的食物。
三、過鹹的食物
過鹹的食物，含有超量的鈉鹽，鈉會吸收血液中的水分，讓身體內多餘的水分排不出體外，讓臉部造成浮腫。特別是晚上，新陳代謝變慢，這時還吃很鹹的食物 ，臉部會更腫，臉也變得更大。
四、表情不豐富
平時說話，笑都都是對臉部肌肉的一個鍛鍊，防止脂肪在臉部堆積。但是如果你臉部表情不豐富，也就是俗稱的面癱，臉部肌肉得不到鍛鍊，脂肪堆積越來越多 ，臉就越來越大。
五、夾電話
接電話的同時又想做一下其它的事情，因此很多人就會選擇用下吧和肩膀夾住電話，一夾就是幾十分鐘。這樣容易造成左右臉不對稱，臉型不對稱讓臉看起來比 實際都大。
