15種蜜水喝出女人好臉色。肌膚的保養不能單靠護膚品，還要從身體內部調節。愛美的MM一起來學習怎麼做這些美容養顏湯吧！小編分享大家15種蜜水喝出女人好臉色。
15種蜜水喝出女人好臉色1
1、薑汁奶
牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成… 安神暖胃 牛奶被煮至90度可以完全保全營養。
2、椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。 越南風味，四季適宜。
3、木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關火，加冰糖。 木瓜的好處不多說了，JMS都明白滴。
4、雪肌湯
一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20~30分鐘即成。 適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色 金絲棗推薦山東產的，要去過核的。
5、午後奶茶
立頓紅茶1~2包，放入茶碗中，衝入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。 成本很低，還很好喝，小心上癮啊。
6、銀耳羹
A.把銀耳去根，泡四十分鐘，加水、加冰糖、四顆金絲小棗，文火煮20~40分鐘，都可以，看你喜歡什麼口感。
B.把銀耳去根，泡四十分鐘，加入百合，和你平時不愛空口吃的，糖份比較大的.果脯，文火煮20分鐘，不需要加糖，味道很好。
購買銀耳選擇，顏色黃的，花朵形狀自然的，不能太整齊了 第二種做法，很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友，超極下火。
7、梨蜜蜜
梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20~30分鐘。食用時加入蜂蜜。 熱飲凍飲皆宜 潤喉清肺。
8、紅顏湯
用兩勺紅糖，一塊生薑，加入適量水，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可。 緩解肢體末端循環不暢 緩解女性生理期疼痛。
9、醪糟圓子
適量湯圓粉，溫水和麪，把麪糰揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開後，下湯糰，湯糰浮起後，打入蛋花，關火。 醪糟製做工藝不好把握，還是去超市買半成品比較方便，有的品牌味道也不錯，這個食品非常補，尤其是對女孩子。如果怕麻煩，直接做成醪糟蛋花就可以了。
10、甘蔗汁
段甘蔗，削皮切成小段。十個荸薺，削皮洗淨。加入足夠的水，把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關火加冰糖。
11、補氣湯
三小片黨蔘，10克麥冬，1克五味子，衝入開心即成。
12、清目茶
抓一把菊花，一小把枸杞，衝入開水即成。 緩解眼睛乾澀 適用於長期面對電腦人。
13、山楂飲
把適量山裏紅乾洗淨，加足量水，小火燒至綿軟即可。加入白糖。 助消化 熱飲皆可。
14、玫瑰茄
從超市或茶店直接買回，衝飲即可。 祛暑。
15、亮顏減肥茶
蘋果切丁，梨切丁，金桔3、4個，衝入開水，放入檸檬片，加入蜂蜜，即成。 賞心悅目，非常好喝。
15種蜜水喝出女人好臉色2
葡萄菠蘿杏汁
原料： 1小串葡萄，1/3個菠蘿2個杏
做法：將葡萄和杏洗淨，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。
黃瓜汁
黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘子類150克、蘋果150克，蜂蜜適量，在食品粉碎機中攪和後，加水即成。
橘子汁
複方調製：鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖或蜂蜜適量，攪和後加冷開水，對皮膚、頭髮、眼睛的美容有顯著效果。
胡蘿蔔蘋果汁
原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果
做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿蔔也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。
西紅柿汁
1、取西紅柿200克、蘋果200克、糖或蜂蜜適量。
2、取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜適量。值得注意的是，製作西紅柿不要把皮剝去，其維生素C和許多礦物質含量高於橘類，對人體健康和皮膚保養作用很大。
