睡前美麗翻倍小技巧。愛美是女人的天性，很多女性都希望自己能越來越美麗，在睡覺前我們可以做一些讓自己變美麗的措施。接下來就由小編帶大家瞭解睡前美麗翻倍小技巧的相關內容。
睡前美麗翻倍小技巧1
1、睡前敷面膜
面膜保養效果好，與其白天使用，最好是晚上洗完澡後敷一片，敷後肌膚水潤細膩，皮膚吸收更加的好，再來塗抹高機能護膚品，可以充分發揮它的修復肌膚效果，睡夢中皮膚變白變嫩。
2、睡前按摩皮膚
對面部進行按摩，可以消除疲勞，還能健美肌膚。面部按摩在促進血液循環的同時，還能有效去除角質和廢棄物，並補充營養及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放鬆和恢復。
3、睡前認真刷牙
牙齒白皙笑起來纔好看，化妝也可以更精緻。很多人都覺得刷牙只是清新口氣，那麼早上刷牙就夠啦，但刷牙是爲了潔白牙齒，清除髒污和細菌哦。 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
4、睡前泡泡腳
女生總是是手腳冰涼，那麼睡前泡腳這個習慣要養成哦，泡腳可以讓全身血液循環起來，也有助於提高睡眠質量，睡覺睡的香甜了自然對身體和皮膚好處多多啦！
睡前美麗翻倍小技巧2
睡前堅持塗眼霜。年輕一點的眼霜選用去黑眼圈滋潤的就可以了，年紀大一些的就應該用抗皺的眼霜。睡前給眼睛按摩一下，可以緩解疲勞也可以保護眼睛。
睡前一杯熱牛奶。牛奶不僅可以幫助提升我們的睡眠質量，而且長時間喝牛奶會讓我們的皮膚更白皙更光滑。
睡前塗脣膜。對於脣紋越來越深的情況，我們可以選擇在晚上睡覺錢塗一層薄薄的脣膜，滋潤我們的脣部。乾燥的時候用脣膜還可以緩解脣部脫皮的情況。
睡前泡泡腳。勞累了一整天，晚上睡覺前泡泡腳是可以緩解疲勞的，還有利於我們的睡眠質量。而且經常泡腳可以促進血液循環，泡腳時間在20到30分鐘內即可。
睡前記住別吃東西要刷牙。睡覺前吃東西不利於我們消化，晚上睡覺前三小時就別吃東西了。睡前刷牙可以預防齲齒，還可以讓我們的牙齒更加健康更潔白，笑容都會變得更好看。
睡前塗身體乳。我們可以選擇在洗澡後10分鐘擦身體乳或者睡前擦身體乳，有時候我們的皮膚比較乾燥，選擇一款滋潤的身體乳，改善我們的肌膚，而且身體乳的味道還挺好聞的`，睡前也是香香的。
不要用太高的枕頭。枕頭太高會影響我們的頸椎，嚴重的變成雞頭，而且枕頭太高了會導致睡覺時下巴不夠放鬆，產生頸紋。選擇一款適合高度的枕頭就可以了。
睡前美麗翻倍小技巧3
睡前護膚
Step1前期準備，徹底清潔
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做好以下2步：
1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔;
2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗淨，完成“二次清潔”。
同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，爲後續的保養做準備。
Step2深度調理，排出毒素
徹底地清潔完皮膚表面的污垢後，還不夠！面部深層過多的毒素也需要及時排出哦~推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以幫助大家排出肌膚深層毒素，強化肌膚防禦力，解決肌膚的暗沉問題。
Step3保溼收毛孔，雙管齊下
到此時，你的皮膚已經清空肚皮，準備飽飽吃一頓“美容大餐”啦！相信在面對的所有肌膚問題裏，大家最想解決的就是毛孔問題，所以接下來我們就利用以下兩步，雙管齊下地爲肌膚加強毛孔的護理：
1、使用高效保溼乳霜爲毛孔補充充足營養;
2、加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，防止毛孔繼續擴大。
必須一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敵人，因爲熬夜後的毛孔會越發粗大，慢慢的就可以“插牙籤”嘍～MM們一定要切記這一點！
Step4眼周肌膚，重點護理
眼周是我們肌膚最細緻的部位，細紋和魚尾紋也是最容易暴露我們年齡的部位，尤其對於熟齡MM而言，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，像面部護理一樣，定期使用針對性的優質眼膜也非常重要哦~堅持不懈地認真護理，就能讓你的眼周越來越明亮。
