有哪些美容養顏湯，除了日常生活中女性還有什麼方法可以保養自己的皮膚，應該特別注意的是，所有的護膚品都是由化合物製成的，會對身體皮膚造成必要的傷害。現在分享有哪些美容養顏湯。
有哪些美容養顏湯1
冬季喝湯
材料：辣椒葉、梅柳肉、姜、雞汁、鹽、生粉、香油
做法
1、材料備好。
2、辣椒葉洗乾淨瀝乾水份備好。
3、姜切成絲，梅柳肉切成片，肉裏放入香油、鹽、薑絲、生粉，拌勻醃製10分鐘。
4、鍋下水燒開後，放入醃好的肉片，用筷子打散肉片煮1分鐘。
5、然後把辣椒葉放入，加入雞汁、鹽，辣椒葉煮軟即可。
明目鮮蘑豬肝湯
材料：鮮蘑100g、豬肝100g、雞蛋1個、小蔥1棵、鹽適量、雞精少許
做法
1、鮮蘑洗淨、掰成小塊，豬肝洗淨、切片；
2、水燒開，放入鮮蘑；
3、煮五分鐘，放入豬肝；
4、豬肝變色後，加適量鹽；
5、打入一個雞蛋，用筷子攪散成蛋花；
6、關火，加入少許蔥花。
金針菜脊骨粉絲湯
用料:豬脊骨400克（或大骨排骨都可）,幹金針菜30克,粉絲一把(約40克),姜、蔥、香菜、胡椒粉各少許
做法
1、幹金針菜提前兩小時用水泡發，摘去硬蒂，洗淨擠幹；粉絲用水泡軟；脊骨洗淨放入沸水中氽燙兩分鐘左右，撈出洗去血沫；薑切片，蔥切花，香菜切段；
2、將處理好的脊骨與薑片放入砂煲中，一次性加入適量的水(水要沒過脊骨並高出一些)，小火將砂煲預熱後中火將其煮開,再轉小火煲30分鐘；
3、加入金針菜，繼續煲30分鐘左右；
4、加入粉絲與適量的鹽，煲一到兩分鐘至粉絲熟軟後加入蔥花、香菜，撒入少許胡椒粉即可。
鰻魚豬腳湯
材料：鰻魚,豬腳
做法
1、準備鰻魚一條，洗淨切塊。
2、將豬腳汆燙去血水。
3、鍋入小量油先將鰻魚薑片炒5分鐘，放入一點酒，加水煮開。
4、將煮開的水倒入砂鍋，放入豬腳，燉至豬腳熟爛就好（筷子能撮穿豬腳就可以）
枸杞酒釀燉蛋
原料：酒釀200克、鵪鶉蛋5個、枸杞5克、冰糖。
做法
1、鍋中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分鐘。
2、倒入酒釀。
3、大火燒開，加入適量的冰糖攪拌。
4、然後倒入攪拌均勻的'鵪鶉蛋液即可。
小貼士
1、這款湯多喝可以去斑養顏。
2、產後新媽媽經常食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
有哪些美容養顏湯2
1、女人美容養顏湯之銀耳枸杞羹
銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2、女人美容養顏湯之山楂赤豆湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內,加水適量,煮20分鐘後,濾去渣質,入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用。此排毒養顏羹塊字味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。
3、女人美容養顏湯之燕窩蜜棗湯
紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此排毒養顏羹有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。
4、女人美容養顏湯之薏仁紅豆粥
功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。
配方:生薏仁20克,紅豆30克
Tip:將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火即可食用。
5、女人美容養顏湯之何首烏蜜棗煮豬肉
功效:此湯具有滋陰養肺,生津,潤膚,美顏及補肝益腎的作用,皮膚粗糙面黑者,頭髮無光澤者應經常飲用。
配方:何首烏15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜棗3粒,豬肉250克,鹽適量。
Tip:將中藥材料清淨後備用,豬肺飛水,用十到十二碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮十分鐘,再轉文火燉二小時,加鹽調味即可。
6、女人美容養顏湯之綠豆百合羹
功效:美白滋潤肌膚,更有排毒的功效。
配方:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖、鹽適
Tip:綠豆、紅豆、百合浸半小時,以大火煮滾後收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,鹹食甜食皆可。
中醫美容養顏的方法
1、除黃褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁和白醋
冬瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
2、除粉刺酒刺、青春豆、痤瘡——黃瓜汁和白醋
鮮黃瓜汁、白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再搽臉,一日三次,搽後過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈。
3、除面部色素斑——西紅柿汁和蜂蜜
鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10~15日,能將黑色素分解,皮膚變白紅潤。
4、除雀斑——杏仁和蛋清
杏仁5錢,磨成細粉,用雞蛋清調成糊,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10~15日顯效,以後不發。
5、淡化面部皺紋——黃瓜汁和蛋清
鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清約一隻蛋攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,以使皮膚逐漸收縮,淡化皺紋有特效。
