寶寶睡覺頭髮溼溼的 是不是太熱造成的呢

寶寶睡覺頭髮溼是因爲熱嗎

1.不一定是因爲熱

處於嬰幼兒時期，寶寶新陳代謝旺盛，加上平時活潑好動，即使上牀也可能不安分，所以在入睡後也可有出汗表現，這被稱之爲生理性多汗。通常這類寶寶發育情況良好，身體沒有不適症狀，也並非任何疾病導致的出汗。尤其是部分家長喜好以主觀感受判斷舒適的環境溫度，進而增加過多的衣物或棉被，這時如果寶寶感覺到環境溫度過熱，就會有汗多的現象。但並非所有寶寶的出汗都是因爲感到熱，有些可能是病理性因素所致。

2.睡覺頭髮溼的其他原因

（1）佝僂病

如果寶寶處於安靜狀態下，在後半夜頭部有明顯出汗，那可能是因體內缺乏維生素D和鈣，從而患上佝僂病所致。佝僂病患兒的枕部受到汗液刺激，經常在入睡後搖頭同枕頭摩擦，進而造成枕部毛髮稀疏甚至脫落，形成醫學上稱之爲枕禿的環狀脫髮，而這也是佝僂病的早期表現。

（2）感染性疾病

當寶寶患上感染性疾病，出現發燒情況時，如果體溫下降，也會有出汗較多的現象。另外，部分寶寶存在結核感染時，也會在夜間有盜汗的現象。還有部分寶寶是因內分泌疾病，例如甲狀腺功能亢進，從而導致夜間汗多。

寶寶睡覺頭髮溼怎麼辦

1.生理性頭髮溼

因天氣炎熱或室內環境熱所致的生理性出汗，屬於正常現象，也是嬰兒汗腺發達的常見表現，所以只需要注意室內溫度，根據具體天氣情況及時增加衣物，讓寶寶能更好的排汗即可有效改善睡覺頭髮溼的情況。

2.病理性頭髮溼

（1）缺乏維生素和鈣

因缺鈣或脾虛導致的愛出汗，家長可以適當給寶寶吃一些維生素D或者鈣片，從而改善出汗的現象。家長們也要重視缺鈣問題，缺鈣不僅會易出汗，還可能影響今後的身高，甚至出現骨質疏鬆的情況。而不少寶寶在缺鈣的同時也會缺鋅，所以也需要給予一些鋅片，但避免口服液體補鋅口服液，否則裏面存在的多種添加劑可能對孩子不利。

（2）感染

如果是因結核感染引發的出汗，需及時進行抗結核治療，否則可能累及到其他器官，引起一系列不適併發症。在恢復期間，也需注意營養的攝入，增加蛋白質、維生素食物的攝入，可以幫助病情更快恢復。