【導讀】：擁有了獨家減肥方法的張靜初曾經以一襲蕾絲晚禮服出席在電影節上，一向端莊典雅的她拋胸上陣，吸引了無數熱辣的眼球，可以說她的減肥私方竟然沒有一點影響到她的傲人胸圍，減肥不減胸這樣的極致可謂是鮮有人做到...
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
一、永遠暗示自己減肥心態
張靜初無論在什麼時候都相信自己減肥是成功的，這種自我暗示的方法在很大程度上覺得你減肥的成敗。
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
二、節食的真正藝術
張靜初每天都不會拒絕自己最喜歡的食物，但請記住，她每種只吃一小塊。
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
三、把每天的晚餐當成第二天的早餐
晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我們可以利用它們之間的落差來減肥，要記住早餐永遠沒有晚餐吃得多。
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
四、喝很多很多的水
張靜初認爲大量的喝，不但能加速代謝循環，也能"騙"你一直跑廁所、多運動。
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
五、千萬不要犒勞自己
張靜初建議想減肥最好對自己苛刻些，在運動或累了一天後，人總有一種"稿賞"自己的心態，閉上眼睛告誡自己那隻會讓你更胖，然後嚥下口水瀟灑的離開。
“減肥不減胸” 節食的真正藝術
六、和減肥談一場戀愛
告訴自己如果胖了的話就會慘遭男友拋棄，看到自己最愛的男人就忍不住想起減肥，逼自己和減肥談場戀愛。
