【導讀】：甩脂機是很多人常見的減肥工具，有一些廣告說甩脂機可以輕鬆地甩掉脂肪，那麼對於不愛運動的人來說就是很方便的，甩脂機是真的可以減肥嗎？
甩脂機只是起到了輔助的作用，效果是不明顯的，只是幫助身體脂肪運動起來，甩脂機是一種減肥的儀器，它採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積過量的脂肪。
甩脂機一般都是會說通過振動讓脂肪開始運動，其實不是的，甩脂機有點像幫助放鬆的工具，採用正反平衡旋轉原理，低頻震動，通過向前、後、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運動，使脂肪在體內形成向上的渦流，不斷的吸進淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。
用完甩脂機之後皮膚會有發癢的情況，那說明是摩擦起到的作用，很多女生在使用了甩脂機後，會覺得震動的部位發癢，所以擔心使用機器產生了副作用。事實上，在震動的過程中，它會反覆摩擦我們的皮膚，所以瘙癢是正常的。
對這種情況患者不必太過於擔心，可以使用毛巾進行熱敷，能夠緩解症狀，患者平常也可以適當的進行鍛鍊，提高自身體質，能夠有利於減肥。
甩脂機是一種幫助減肥的儀器，其實甩脂機的效果不明顯，可以理解爲是一種幫助肌肉放鬆的工具，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積過量的脂肪。
脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件：其一，想減肥，必須達到中低強度的運動心率，且維持20分鐘以上，而甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化；其二，減肥運動必須是大肌肉羣的運動，即慢跑、游泳、健身操等運動項目，而甩脂機引起的被動運動是小肌肉羣的運動，是絕對不可能達到減脂目的的。因此，震動甩脂機是不能幫助減肥的。第三，體溫，被動運動是不會使體內產生過多的熱量的，在體溫正常的情況下脂肪的轉換效率低下，減脂就更無從談起了。
