【導讀】:15日,江疏影在微博發表消息稱快過年了,爲了給美食騰地方,開始了瘋狂健身,並附上了九宮格健身圖照。那麼一起來看看小江同學到底練了什麼吧!
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15日,江疏影在微博發表消息稱快過年了,爲了給美食騰地方,開始了瘋狂健身,並附上了九宮格健身圖照。
word,明明她又瘦又美好麼?尤其是一雙逆天美腿,真是讓人羨慕嫉妒恨。
還有這骨感美背,到底你還要瘦哪裏?
其實翻看江疏影的日常,原來也是枚普通的吃貨
看上去這飯量還不小勒!
飯後還得來點沙拉
當然啦,不只是吃,吃完還是運動的。
各種力量訓練也不少
爲了過年能撒歡的吃,這就開始先練上了,那麼一起來看看小江同學到底練了什麼吧。首先是常見的拉伸運動
不想長小肚子,腹肌訓練少不了。
腿部鍛鍊
基本深蹲
艾瑪,看着也不輕鬆,果然這好身材還是跟後天的努力離不開關係。快放下零食,趕緊跟着動起來吧!