【導讀】：你以爲熒幕前光鮮亮麗的女星的好身材都是天生的？NO！其實女星們爲了保持完美的身材也是做了不少的努力的，畢竟吃不胖是少數。但有的女星所用的減肥方法說出來真是讓人驚掉下巴，下面跟小編一起來盤點一下女星們...
生吃蚯蚓配水
不僅明顯愛美，可以說是個女人都愛美。年輕辣媽嚴立婷年少時也誤信朋友的減肥方法，跑去學校花園挖蚯蚓，洗淨後配水下肚。她認爲蚯蚓生命力旺盛，能留在胃中把多餘食物吃盡。但她也坦言：“不想再吃別的食物而瘦。”而一起實施減肥方法的那位朋友，1年後，身體健康狀況越發下降。
一天只吃半個生地瓜
韓國女星爲了抵抗演藝圈內的殘酷競爭，身材也是競爭的資本。人前輝煌必定人後受苦，女團Davichi成員姜珉耿(姜敏京)不僅歌聲甜美動聽，D奶身材更是好上加好，她坦言，爲了美麗曾付出不少的代價：一天只吃半個生地瓜，大概140卡熱量，兩個星期內迅速甩掉6公斤。
“催吐”減肥法
美國流行歌手Lady Gaga走到哪就雷到哪。熟不知在如此奔放的外表下，其實也有一個愛美的少女之心。在媒體中，她曾經坦言，自己爲了擁有如芭比娃娃妙曼般的身姿，嘗試“催吐”減肥，其後因爲胃食道逆流導致聲帶受傷，而徹底放棄。之後更用過來人的身份告誡減肥少女，此方法減肥是有損身體的。
寄生蟲減肥法
臺灣女星小甜甜減肥成功，從小就和肥肉反抗她，基本什麼奇葩的減肥手段都嘗試過，甚至利用寄生蟲減肥法，吃蟯蟲卵在短時間瘦下20公斤，後因其減肥方法導致身體健康亮起紅燈。最後不得不選擇最基本的健康方法“運動結合飲食”才逐漸瘦下來。
穿塑身內衣睡覺
在大S的書中，“言傳身教”了各種瘦身方法，並強烈推薦大家穿調整型的美體內衣：“包括束腹、馬甲下半身束褲。我上學穿，工作也穿，睡覺也穿着睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達!”要瘦是沒錯啦，可是這種美體內衣長期穿着會妨礙女性正常的呼吸和運動，而且女性腹部有許多重要臟器，長期壓迫會產生不良後果。容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發皮膚病。
吞蛔蟲減肥
說到最毒辣最殘忍的招數非葉倩文莫屬。聽過拼命吃藥打蛔蟲的，沒聽過拼命吃蛔蟲減肥的吧。先將蛔蟲卵吞進肚子，待蛔蟲養大之後就可以想吃什麼就吃什麼了，所有的養分都被蛔蟲吸收了，吃什麼都不胖，可是仔細想想，肚子裏養一堆蛔蟲，多噁心啊!最重要的是，這些蛔蟲很有可能會鑽到胃裏，肺裏，甚至大腦裏，爲了減肥可真是拼了!
服用利尿劑
新專輯和開演唱會更成了女星們最熱門的減肥“藉口”。雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝降低，有的還導致營養不良等後遺症，但仍樂此不疲。張柏芝使用的減肥法是最危險的。先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但還不滿意，於是服用利尿劑“瘦臉”。服用利尿劑，會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險，小編提醒大家，千萬不可隨意模仿。
