【導讀】：不要覺得身上的肥肉再也不會離開你了，其實它也有“死敵”的。究竟是什麼呢？下面，就讓小編爲你解答。
1、番茄
很多人應該都有這樣的感覺，吃番茄特別容易有一種報復的感覺。知道爲什麼嗎？因爲番茄內含有豐富的纖維素和維生素，都對減肥是非常有利的。而且，它的卡路里含量也很低，吃得再多也不會堆積熱量。
2、香蕉
香蕉是幫助人體排便的好幫手，能讓你的便便變軟，讓你遠離便祕的煩惱。而且據營養師表明，用香蕉蘸蜂蜜吃，瘦身效果會更佳。
3、葡萄柚
葡萄柚的維他命含量也非常高，但糖分卻含得很少，所以對於減肥也是非常有利的。它的飽腹效果也不錯，偶爾吃吃葡萄柚來代替某一餐還是很不錯的。
4、菠蘿
菠蘿是非常有效的排毒食物，它能幫你快速的排出體內的毒素，還能降低膽固醇的含量。另外，菠蘿的維生素含量也非常豐富，還含有16種天然礦物質，對於分解脂肪有着令人吃驚的效果。
