【導讀】：不少人很疑惑爲什麼自己的減肥始終沒有效果？其實，這只是因爲你沒有找到最適合自己的減肥方式。
減肥與星座有密切聯繫，星座決定着我們的性格，而適合性格的減肥纔是有效的減肥。下面就爲大家介紹不同星座的特定減肥方法，各位MM趕快來尋找最適合自己的那一招吧！
星座減肥法 找到最合適你的減肥運動
星座減肥法：水瓶x衝浪 （1.20 – 2.18）
性格：水瓶座的人追求屬於自己獨一無二的生活方式，創新、多變、獨立、倔強、反叛是他們的代名詞。
適合的運動：水瓶座的人喜歡創新，追求不同尋常的戶外運動，刺激具有不可預知性的衝浪是適合水瓶的減肥運動，衝浪讓水瓶享受多變和叛逆的樂趣。
不適合的運動：水瓶不喜歡受束縛，不喜歡結構性太強的東西，所以減肥操這類有既定套路，每個動作需要重複多次的運動讓他們覺得壓抑而無趣。
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星座減肥法：雙魚x戶外單車 （2.19 – 3.20）
性格：雙魚座的人溫柔易於相處，浪漫且富於幻想，對生活充滿熱情，喜歡處在平和寧靜的環境中。
適合的運動：雙魚座的人受外界環境影響較大，一個舒適愉快的環境能夠讓雙魚的減肥事半功倍。適合雙魚的減肥方法是在環境優雅的地方邊騎單車，邊欣賞沿路風景。
不適合的運動：嘈雜吵鬧的音樂會讓雙魚感到很不舒服，爵士，Hiphop等需要強勁音樂的運動會讓雙魚無法忍受。
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星座減肥法：白羊x輪滑 （3.21 – 4.19）
性格：白羊座的人生機勃勃，熱情盎然，幹勁十足，勇於冒險，追求速度，只要比別人快，就是白羊的目的。
適合的運動：白羊渾身充滿活力，喜歡追求速度，同時希望自己的付出可量化，比如運動的里程，燃燒的熱量。可以給人速度快感，具有刺激性，易量化的輪滑對於白羊是很適合的減肥運動。
不適合的運動：走路、瑜伽等鍛鍊強度較小的運動會讓白羊覺得不滿足，不符合自己的無限潛能。
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星座減肥法：金牛x瑜伽 （4.10 – 5. 20）
性格：金牛座是保守型的星座，不喜歡變動，安穩是他的生活態度，金牛座的人一旦決定了什麼事就不願意去作任何改變。
適合的運動：比較居家的金牛喜歡 安安 穩穩的生活，做事情也不喜歡變來變去，在家可完成的瑜伽非常適合金牛，瑜伽的固定性動作也讓金牛樂於接受。
不適合的運動：金牛不適合參加一些瘦身訓練班或者找健身教練，因爲金牛不喜歡別人的頤指氣使，不喜歡別人告訴自己要怎麼做。
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星座減肥法：雙子x肚皮舞 （5.21 – 6.20）
性格：雙子座的人學習能力很強，處理困難時非常機智，容易適應新環境，同時雙子座持久力較弱，喜歡不停變化尋找新事物。
適合的運動：天生喜歡新事物的雙子不喜歡做事情一成不變，異域風情的肚皮舞讓雙子覺得很新鮮，並且肚皮舞富於變化，風格多樣，最適合於善變的雙子座。
不適合的運動：跑步，騎自行車等單調沒有變化的運動很容易讓雙子厭煩而最終放棄。
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星座減肥法：巨蟹x慢跑（6.21 – 7.22）
性格：巨蟹座的人情感真摯深切，想象力豐富，爲人低調，容易受外界影響，情緒波動大，易有極端的情緒化表現。
適合的運動：受外界影響較大的巨蟹座應該選擇一個適合自己的運動環境，在公園中慢跑或散步是不錯的選擇。
不適合的運動：擠滿人的健身房會讓巨蟹覺得壓抑，他們不喜歡具有競爭和攀比性的運動，低調處事是他們的原則。
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星座減肥法：天蠍x長跑 （10.23 - 11.21）
性格：天蠍座的人表面上看似十分靜，內心其實充滿著用不完的充沛活力。天蠍座的人擁有驚人的耐力，以及意志力。
適合的運動：天蠍座的人非常喜歡挑戰，適合天蠍的減肥運動是高強度的、需要充分耐力的長跑，這會激發天蠍不服輸的性格，在堅持不放棄中達到瘦身效果。
不適合的運動：走路、騎自行車等一般低強度的鍛鍊很容易讓天蠍失去興趣。
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星座減肥法：射手x搖擺爵士 （11.22 - 12.21）
性格：射手座的人樂觀活潑，天生具有冒險精神，充滿好奇心，勇於嘗試，喜歡嘗試新鮮事物。
適合的運動：極富好奇心的射手喜歡那些刺激新鮮的運動，越是新穎越想嘗試，適合射手的減肥運動是充滿刺激和動感，變化多樣的搖擺爵士。
不適合的運動：射手缺乏耐性，瑜伽等靜態，需要反覆練習的運動會讓射手覺得毫無樂趣，提不起興致。
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星座減肥法：摩羯x爬山 （12.22 - 1.19）
性格：摩羯座的人有安定的向上心和堅強的毅力，務實用工，擅長知識和經驗的累積，享受一點一滴達成目標的過程。
適合的運動：喜歡辛勤工作的摩羯願意付出足夠的努力去實現自己目標，爬山是摩羯減肥的最佳選擇，向上的看得到成功的爬山運動可以讓摩羯享受自己減肥過程。
不適合的運動：摩羯不喜歡原地踏步，跑步機、瑜伽不能看到明顯進步，原地不動的運動會讓摩羯很快就對其產生厭惡。
