【導讀】：超模們的絕好身材是多少女生的夢想，想知道超模們平時是怎麼運動保持好身材的嗎？下面分享一組超模的日常健身運動，趕緊練起來吧。
1.有效的收腹運動
2.擡腿卷腹
3.巧用健身球
4.平衡訓練
5.練腹肌必備
6.有氧拳擊塑造更好的線條
