【導讀】：木瓜豐胸生吃還是熟吃？木瓜生吃好還是煮熟吃好？木瓜生吃可以豐胸嗎？怎麼吃木瓜豐胸效果最好？下面就跟愛秀美小編一起來了解一下吧！
對於所有的靠食補來進行豐胸的朋友來說，都一定要長期的堅持纔可以見到效果的，而對於木瓜這個水果來說，其實它的豐胸效果還是比較小的，而且往往還是有很多愛美人士不可能堅持太長的時間，比如一年或者更長的。
木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多淨化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，爲的是讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。
對於木瓜炒熟了吃營養最好的。
那要看怎樣的木瓜，一般很熟的那種我們都會把切開，把裏面的小子去掉，然後用湯瓷挖木瓜肉，挖好的木瓜再加上牛奶，若需要的話再點糖，味道挺不錯的。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
木瓜的保健功能明顯，以木瓜爲原料，現已開發成功上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老製劑、木瓜複合抗氧化精華素(保健食品)、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空乾製木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產。木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜複合抗氧化精華素等，這些產品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。
1、木瓜沙拉
把木瓜去皮切粒，可以混合各種帶甜味的水果（由於木瓜味甜，如果配合帶酸味的水果的話，味道就改變了），然後加上沙拉醬或煉奶攪拌即可食用。
2、牛奶燉木瓜
把木瓜去皮切粒，嫩薑片兩片（可按照個人喜好多放或少放），到超市中購買一瓶伊犁或蒙牛等1升裝牛奶，跟切好的薑片和木瓜粒同放在鍋中加熱，並加入適量的冰糖，注意不能使牛奶沸騰，由於瓶裝即飲牛奶跟煉奶不一樣，本身已經高溫處理殺菌保存營養，如果加熱致沸騰則會去掉本身的營養且會生成一種有毒的成分，應該慎喝。
