【導讀】：生活中不少人都會遇到浮腫的情況，女星也常會遭遇突如其來的浮腫。尤其是臉部，突然像是充了氣的氣球，直接拉低顏值！臉浮腫應該怎麼快速消水腫瘦臉呢？
你以爲是胖了？其實是浮腫！
生活中不少人都會遇到浮腫的情況，女星也常會遭遇突如其來的浮腫。尤其是臉部，突然像是充了氣的氣球，直接拉低顏值！
範爺可是標準的錐子臉代言人，但這浮腫來襲，再高的顏值也架不住了。
趙麗穎也是易水腫體質，浮腫之下的包子臉更加圓了！
性感女神柳巖這臉腫起來也是相當雷人。
臉浮腫是什麼原因呢？
不少MM一覺醒來發現臉大的一圈！其實這都是浮腫鬧的。爲什麼會臉部浮腫呢？睡眠不足，睡前喝太多水，晚餐吃的食物鹽分太多，經期...都會導致臉部浮腫。浮腫真的超級毀形象，愛美的女生怎麼能允許自己頂着一張浮腫的臉出門見人呢？
怎麼才能快速消除臉部浮腫？
1.喝黑咖啡
早起喝一杯不加糖不加奶的黑咖啡有很好的消除浮腫的功效哦！純黑咖啡有利尿功效，能夠幫助快速排出身體多餘水分。
2.多喝水
不要以爲浮腫了就不能喝水了，多喝水才能加快新陳代謝，促進體內多餘水分的排出。
3.運動出汗
運動出汗是最直接的消水腫方式了，慢跑，快走，或者是一些簡單的運動都可以幫助出汗消水腫。
4.按摩
按摩也有很好的消除水腫的功效，按摩可以促進新陳代謝，加快血液循環，消水腫見效快。
下面就跟大家分享一組有效的臉部按摩手法，不僅能有效的消腫，還有很好的瘦臉美容功效哦！
5分鐘按摩瘦臉消浮腫
第一組
第二組
第三組
第四組
第五組
