【導讀】：每個愛美的MM都不希望自己有一張惱人的大餅臉，可是天生小臉畢竟是少數，胖臉MM們該如何瘦臉呢？來看看下面給大家推薦的瘦臉按摩小妙招吧，不用動手術就能擁有巴掌小臉。
一、頸部按摩
伸出雙手的中間三個手指
按摩部位：
1.耳朵根部，有助血液循環和排除廢物。
2、3、4：頸線，耳朵底部到鎖骨的三角地帶。
1、用手指按壓1部位。
2.在2、3、4的部位做按壓動作。
3.手指沿着箭頭，從耳朵底下往下做按摩。
4.沿着脖子，直至鎖骨部位，做來回按摩。每4次爲一組，重複做8次。
二、眼周按摩
按摩部位：淚腺區，上眼瞼，眼睛下方，眉梢，眼角
1.用雙手中指輕輕揉部位1，保持3秒。
2.用指尖輕輕揉部位2，上眼瞼部位。
3.用無名指在部位3：眼睛下方，由中間往兩邊做輕推動作。
4.用中間三個手指的指尖在部位4做畫小圈的按摩。
5.用食指在眼角周圍做滑動按摩。
三、淋巴按摩
動作一：
1.用中間三個手指在顴骨至鼻翼之間做來回按摩。
2.雙手握拳，輕輕按壓顴骨部位。
3.用雙手食指在臉頰部位沿着箭頭做直線按摩。
動作二：
1.雙手食指在下巴以下的部位做相對按摩。
2.雙手做捏物狀，沿着下巴輪廓按捏肌肉。
3.頭部略爲仰起，沿着下巴輪廓由耳根至下巴做弧線按摩。
四、日常護理
1.冷熱水交替洗臉
準備一盆熱水和冷水，先用冷水洗臉，再用熱水洗，如此反覆4～5次。
2.冷熱毛巾敷臉
準備一條熱水泡過的熱毛巾，和一條冰凍了冷毛巾，交替敷臉，重複4-5次。
五、頸部按摩美容
1.用中間三個手指由下巴至耳朵根部按摩。
2.雙手由耳朵根部至下巴做直線按摩。
3.雙手在頸部中間做直線按摩。
4.從肩部到鎖骨做直線按摩。
