【導讀】：夏季是秀出美腿的季節，難道你還想做個粗腿MM嗎？趕快動起來，秀出你的美腿吧！
瘦腿祕訣一、多揉揉小腿肚
腿之所以會看起來很粗壯，很大一部分源於就是小腿肚太發達，而且不知道從哪去減。其實，你只要經常揉揉它，就像擰毛巾那樣來回揉捏，不僅能促進腿部的血液循環，還能燃燒小腿的脂肪。
瘦腿祕訣二、做騎車動作
你可以每天再睡覺前做一做踩自行車的動作，可以幫助你達到很好的瘦腿效果，還可幫你強健下腿部關節。
瘦腿祕訣三、多泡泡腳
如果你逛完街，感覺腿部很腫的話，那麼，泡腳就可以幫你消除一定的水腫，加快腿部的循環，避免形成肌肉腿。
瘦腿祕訣四、多在水中行走
游泳對於對女人的形體美而言絕對是功不可沒的，不僅能瘦腿，還能豐胸。你不妨多在水中行走，讓水的阻力幫你鍛鍊腿部肌肉，讓你的腿部曲線更緊緻。
