【導讀】：導讀：女人們偷偷審視自己的胸前，豔羨地打聽着如何能讓自己的胸部也能豐滿挺拔。冬日正是一個豐胸 的好時節，何不通過健康的物理方法讓自己的胸部更美麗呢？
導讀：女人們偷偷審視自己的胸前，豔羨地打聽着如何能讓自己的胸部也能豐滿挺拔。冬日正是一個豐胸 的好時節，何不通過健康的物理方法讓自己的胸部更美麗呢？
美胸新標準
冬季如何豐胸？豐滿、勻稱，柔韌而富有彈性。形狀以半球狀爲最佳，乳房的皮膚潤澤有彈性，顏色與全身的膚色相一致。不管胸大胸小，女性都希望塑造性感的乳溝，也一定要與女性自己的身材相配稱。
冬季豐胸最適宜
“要健胸，首先要注意營養的補充。”專家認爲，食療 是豐胸的第一步。如果發育不好，胸部缺乏營養，冬季進行補充是最適宜的。因爲進入秋冬季節後，體內代謝下降，體力消耗減少，此時多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蘊藏，從而發揮較大的功效。“其實，就好像中國的中醫理論一樣，秋冬時節進補，不僅能固本培元，使身體正氣恢復，而且能使身體進入到最佳的狀態。”
美胸產品注重保養
隨着時間的流失，地心引力的吸引很容易使胸部下垂，變形。想要擁有完美緊緻的胸型，好的胸部緊緻產品並結合適當的胸部按摩是很必要的。
1、精油按摩
精油按摩主要是通過專業的按摩手法，促進血液循環，預防一些胸部的疾病，從而讓胸部更加緊緻。
推薦單品：①美體工坊健胸複方精油
它通過強化乳房脂肪組織，來刺激荷爾蒙分泌，從而使胸部堅挺有彈性。
②美舍雅閣彈力豐胸精油
疏通乳腺的同時促進乳腺液泡的吸收，堅挺胸部肌肉；調節內分泌腺，可預防乳癌等疾病的產生。
2、美胸產品
好的美胸產品，能夠在放鬆舒緩的同時，激活細胞組織，直達真皮層，緊實胸部，增強韌帶的彈性，從而有效地對抗因老化、地心引力、減肥 、哺乳後所引起的鬆弛、下垂、外擴等胸部問題，令胸部更堅挺，富有彈性。
推薦單品：③美體考究胸部按摩滋養霜
蘊含多種植物精華，加強胸部韌帶彈性，防止乳房鬆弛，通過滋養胸部肌膚呈現緊緻光滑的美胸形狀。
④MATIS能量香薰 海藻健胸着哩
蘊含天然高效能精萃元素。滋養直達深層，鞏固膠原質韌帶的彈性，還可以收緊雙下巴和提臀！
魔術內衣最受歡迎
很多女性對於魔術文胸的效果歎爲觀止。不少人說是“擠”出來的，其實它的正確原理應該是“託”“攏”。其實魔術內衣的專業稱呼是“魔杯文胸”，是一種一次壓模成型的內衣，收攏和上託的同時作用，使得胸部偏小的女性也能呈現出豐滿甚至有乳溝的驚豔效果。
TIPS：上託效果的好壞，在於肩帶的彈性，想要達到美胸的效果，全罩杯的加寬肩帶文胸效果更好。
魔杯文胸的保養：
由於具有神奇的效果，也使得魔杯文胸的保養要更細緻點才能延長它的壽命。
洗：浸泡在溫水中2到3分鐘，用中性洗滌液或內衣洗滌液洗滌。千萬別用洗衣粉，鹼性太大會對內衣有損害。
方法：用手輕柔抓洗，洗滌完後要進行杯麪的整形，水分壓幹後再整型。理平花邊。鋼託部分用軟毛刷刷洗。晾曬時倒掛，正掛會使其變形，建議手洗。
護理：一週最多洗兩次。要單獨放置，或者和其他內衣重疊放置。
日常生活美胸養護
洗澡
千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流衝擊不當很可能造成胸部的負擔。
1、不要用太高溫度的水洗澡，因爲這樣會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，越薄越鬆弛。
2、不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置，正是韌帶起着提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。
3、用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果！
飲食
專家認爲，豐胸 不能與減肥 同時進行，適量的肉食絕對不可少，除了多吃蛋白質的食物，如豬蹄、肉皮、木瓜、黃豆，多喝牛奶、優酪乳、豆漿可以補充鈣質，讓身體骨架發育完全也很重要。
DIY美胸法
區別於以往通過刺激激素讓胸部被動變大的原理。今天想要擁有健康的美胸，除了飲食的配合，通過純天然胸部按摩霜的按摩，來增強韌帶的彈性，從而達到緊實豐滿的效果。美容 院的專業按摩對於有需要的女性來說是比較有幫助的。我們自己在家也可以通過簡單的按摩動作，呵護我們的胸部；把適量按摩霜避開乳暈塗抹在整個胸部，根據圖上箭頭指示方向用手掌進行按摩，每一次都要按摩到韌帶結束，直到按摩霜全部吸收爲止。此外，平日做些擴胸運動也有利於胸部的健美，有時間在牀上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。
冬季塑型不能忘
很多女性非常注重夏天內衣的佩戴，而到了冬天，以爲衣服穿多了就可以不穿內衣。其實，女性在25歲到35之間，脂肪都會有2到3釐米的下垂，這是生理現象。如果冬天拒絕穿內衣，那麼夏天努力塑造的形狀就會變形下垂。所以說冬天一定要穿內衣，如果有需要，整型內衣能很好地幫你把多餘的脂肪遊離到胸部。一段時間脂肪固定了，就達到了豐胸的效果。值得注意的是，沒有特別重要的正式場合，功能性的束身內衣穿時間長了也沒有太大必要。尤其是睡前一定要脫下。
