【導讀】：試問哪個姑娘不羨慕豐滿圓潤的美胸？別說是男人了，就是女人也會忍不住多看兩眼。但生活中小胸MM還是佔多數，那麼日常有哪些簡單有效的豐胸方法呢？
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別總拿平胸顯瘦當藉口了，胸大腰細腿長的姑娘可是多了去了，胸小還胖的你還不趕緊看過來！
試問哪個姑娘不羨慕豐滿圓潤的美胸？別說是男人了，就是女人也會忍不住多看兩眼。但生活中小胸MM還是佔多數，那麼日常有哪些簡單有效的豐胸方法呢？
美胸按摩
先天發育不良的小胸MM們別哭，按摩還是有可能讓胸部再次回漲的哦！在豐胸按摩前，先在胸部塗抹好精油或者是豐胸霜，強化按摩效果。然後跟着上圖的按摩方法開始推拿胸部，力度適中，並不是越用力越好，泡澡的時候按摩的話效果會更好哦！
藉助美胸按摩刷
除了直接上手按摩之外，還可以藉助美胸刷。美胸刷能有效疏通經絡，更加有效的促進胸部血液循環，打通淋巴具體參照上圖的方式使用。
除了美胸刷之外，還有類似的按摩滾輪可以使用，隔着衣服也是可以進行的。
像這種豐胸小物也是隨處可以見
豐胸運動
運動不僅有很好的燃脂效果，還能幫助塑形，長期堅持運動的MM胸部會更加挺拔有彈性。平時在家可以多聯繫這個提拉雙臂的動作，能讓胸部變得更加緊實堅挺。
還有一招是眼鏡蛇式，在瑜伽墊上就能完成。
豐胸這種事情急不來，堅持纔會看到效果。除了以上的好方法之外，平時也要養成良好的生活習慣，像是不彎腰駝背，正確穿戴內衣，運動的時候注意保護胸部。小胸也能有春天哦！
