【導讀】：很多孕媽咪自從懷孕後，整天懶睡在牀，生活作息完全亂了套!形象也不重視了，整個人邋遢、萎靡不正，這樣不行哦，健康合理的生活作息加上去做一些對孕媽咪有益的事是保證自己和胎寶寶的健康哦，所以雖然懷孕改變了...
說長不長說短不短的孕期生活該如何充實、快樂地度過每一天呢?在家安胎的媽媽們如何過好每一天，迎來健康的小寶寶呢?高質量的孕期生活這樣過哦，溫馨有用的建議有很多!
別再邋遢!懶睡!萎靡不正!懷孕不是理由!
很多孕媽咪自從懷孕後，整天懶睡在牀，生活作息完全亂了套!形象也不重視了，整個人邋遢、萎靡不正，這樣不行哦，健康合理的生活作息加上去做一些對孕媽咪有益的事是保證自己和胎寶寶的健康哦，所以雖然懷孕改變了我們的形體美，但是過一個充實而有意義的孕期對孕媽咪和胎寶寶尤其重要呢。
組織參加幾次孕媽咪聚會吧
孕媽咪們別宅在家裏了，可以組織幾次孕媽咪之間的聚會活動，談談各自的孕期變化及感受，或是可以向二胎的孕媽味請教一些問題哦，前輩的經驗可是最寶貴的呢，對初次懷孕的孕媽咪來說可謂金玉良言啊。參加聚會可以消除很多孕媽咪內心的疑慮，又可以使內心幵朗起來，這樣的聚會孕媽咪們_定要參加哦。
DIY—樣寶寶的小萌物吧
懷着無比幸福的心情，爲寶寶DIY—個小鞋子、小圍兜，或是一個小玩具，作爲準媽媽來可是別樣心情哦，也是共同的美好回憶呢!孕媽咪可以看一些DIY製作的書箱，可以跟着馬上做起來，把對寶寶的愛一針一線，認真地縫製在軟軟的、可愛的玩具上。等以後寶寶看到後，也許會愛不釋手呢長大了說不定還記得，可能會說，“這是我還在媽媽肚子裏時，媽媽親手給我做的玩具! ”這些小小的玩具，就在他的人生和記憶中佔有一席之地啦!
去享受一次紀念旅行
乘寶寶還在肚子裏的時刻，選個孕中期合適的曰子，出行一次吧。或許生了寶寶之後就沒有這樣的閒暇時間了哦，可能要忙上好一陣子才能歇停。那麼就選個一直想去但懷孕前時間去的地方好好放鬆一下吧，帶着胎寶寶出行也是一次特殊而有意義的旅行呢。也是一種特殊的旅行胎教，記得在告訴肚子裏的寶寶你在路途中看的風景哦。
學做幾道美味菜餚吧
如果你沒有高超的廚藝，又熱愛美食，那就在孕期好好學習下廚藝吧，或是學習下烘培，以後也可以用來爲寶寶做美味的輔食哦。學習廚藝也是一種閒情雅緻的陶冶，聞着香噴噴的美味，心情不好也難啊。
和胎寶寶一起拍寫真吧
拍一套厲於你自己和胎寶寶的個性寫真吧，孕婦照似乎一直是孕婦之間非常火的，現在的孕婦每人都會去拍，是自己孕期的真實寫照，非常值得紀念喲。以後寶寶長大了，還可以對看照片跟她說媽媽懷孕時的故事呢。想想都是美好的畫面哦。
放鬆心情，爲自己彈奏一曲
妊娠反應有時會讓人心情煩躁，而據很多媽媽說彈鋼琴總是能神奇地安撫心靈。音樂能拓展人的想象力，彈琴時，眼前的畫面總是多彩、神祕而活潑的。想到此刻和寶寶在一起，心裏就覺得暖暖的。
