懷孕需要注意哪些方面，大家都知道女性懷孕之後需要多多加以注意才行，如果女性懷孕之後，不注意自己的身體的話，就可能會給孕婦體內的寶寶造成不利影響。下面分享懷孕需要注意哪些方面
懷孕需要注意哪些方面1
洗澡時間過長，水溫要適當
女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水溫也要適當。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近，以27℃～35℃爲宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因爲過冷或過熱均會影響孕婦的血液循環，不利於母體健康及胎兒發育。我們提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因爲妊娠後女性陰部的自潔功能下降，盆浴時病原體易通過陰道逆行感染。還有一個重要原因，就是孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方小，東西多，滑倒後很容易使腹部受到撞擊，造成早產、胎盤早剝。即使是淋浴，也同樣要注意，因爲洗澡時地面水多溼滑，孕婦重心不移，很容易打滑，所以最好鋪上防滑墊，確保安全。
使用家電
廚房中的煤氣或液化氣燃燒後，在空氣中會產生多種對人體有害的氣體，其中釋放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，比室外空氣中的濃度高，加之煎炒食物時將產生的油煙，不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣，因此必須要保持廚房的空氣流通，打開窗戶，並使用抽油煙機。如不能很好通風，孕婦應儘量減少長時間在廚房勞動。廚房中家用電器比較多，雖然使用方便，但是由此產生的電磁輻射也是一種不安全因素。比如微波爐，微波具有很強的熱效應，會產生很強的電磁波。微波爐產生的電磁波會誘發白內障，導致大腦異常，也可能會對胎兒產生影響。因此孕期儘量減少近距離長時間使用微波爐，尤其在孕早期。另外，電磁爐、電餅鐺等電器也儘量少接觸。
方便取物
當然，這並不等於說家裏的一切擺設都要“原封不動”，有些還就非動不可，這也是爲了準媽媽的安全考慮。發現懷孕以後，房間的一些佈置需要做適當的調整，比如，房間和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面鋪上防滑墊，以免準媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣櫃中衣物的擺放也要做調整，準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過於高也不過於低。爲便於準媽媽掛取衣物，掛衣架也應適當放低，儘量減少孕婦登高爬低的機會。
正確的清潔方法
對於準媽媽而言，臥室是呆得比較多的地方，所以，保持清潔至關重要。但是，很多年輕準媽媽光注意到了衛生問題，卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此，想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑，這纔是殺滅病原體的最好方法！
懷孕需要注意哪些方面2
1、尾氣污染
汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤爲嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣，那最好不要再乘坐這輛車。另外的，即便是排放指標較好的車輛，爲了避免尾氣的積聚，如果長時間坐在車內，一定要熄滅發動機。
2、新車氣味
對於剛剛購買的新車要留意車內的異味，尤其是經濟型轎車。由於成本的原因，車內大量使用了塑料和人造皮革等材料，產生的氣味常人都很難忍受，何況是懷着寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時，孕婦儘量不要乘坐。
3、車內禁菸
對於吸菸的準爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下做到車內禁菸了，最好是乾脆把煙戒掉，如果是停車後到外面過過癮，還是會把菸草味帶進車內的。對寶寶有着不好的影響！
4、空氣流通
要保持空氣的流通，每隔一段時間應將車窗打開一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時，則需要暫時關閉車窗，以免有害氣體進入。
5、適當活動
孕婦乘車的時間不適合太長，以避免胎兒處於長期震動狀態，也避免準媽媽下肢發生水腫的現象，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。
6、車內溫度
雖然在自家車內可以躲避外面的風風雨雨，但是體弱的準媽媽們還是要注意溫度的相對變化。無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持設定適當的溫度，以免上下車後因爲內外溫差而產生身體的不適。
懷孕需要注意哪些方面3
1、定期做產前檢查。寶寶在媽媽肚子裏孕育的時間一般是42周左右，在這42周裏，根據寶寶發育情況的不同，又分爲三個階段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每個階段要產檢的內容也不相同。
2、生活中注意遠離輻射源。少用手機和電腦，看電視的時間也要嚴格把控在一小時以內。另外廚房電器之類的也要少接觸。一定不要使用微波爐，因爲微波爐在啓動的一剎那輻射是最大的。如果有必要可以穿上醫用的防輻射服。防輻射服的購買一定要去專業正規的商店。
3、保持好心情。孕婦的情緒會直接影響到胎兒的`發育，孕媽咪爽朗的笑聲會使胎兒感覺到輕鬆，開心，反之，如果孕媽咪整日憂愁，心煩氣躁，胎兒就會出現強烈的胎動，這是他的反抗哦。所以孕媽咪一定要剋制懷孕給自己帶來的不便和苦惱，多想點開心的事情，多和寶寶說說話，多到戶外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鮮的氧氣。
4、要合理休息。很多孕媽咪懷孕後期由於身體的不適，如果孕媽咪積極向上、勤于思考，這些也是會給肚子裏的寶寶產生積極影響的。孕媽咪只要堅持早睡早起，中午小憩一下就可以了。不必刻意睡覺。
5、調整自己的飲食結構，確保膳食纖維搭配合理，健康飲食。懷孕後在飲食方面要有所忌口。因爲很多食物是對胎兒不利的。那麼孕婦應該怎樣調整自己的飲食結構呢？專家建議孕婦在懷孕後要多吃蛋白質豐富的食物，如多喝牛奶，多吃豆製品，在懷孕晚期還要注意補充鈣劑，多吃海帶等。不要吃油脂大、辛辣刺激的食物或者調味品等。同時也要注意不要一次吃得太多，要少吃多餐，保持體重的勻速增長。
6、日常生活中要注意“嬌氣”一些。懷孕前三個月是最容易發生流產的階段，這時一定要注意保護自己，不要做劇烈運動，不要爬高，舉重，不做長途旅行。出門時注意換上防滑的平底鞋，日常衣物要穿純棉的寬鬆款式的，不要穿緊身褲。在護膚品上要少用或者不用有添加化學原料的化妝品。建議使用嬰兒配方的滋養油來保護皮膚。
