剛懷孕需要注意哪些事情

剛懷孕需要注意哪些事情，女性在懷孕期間是要很注重身體狀況的，因爲剛懷孕可能會出現各種各樣的情況，下面小編爲大家分享剛懷孕需要注意哪些事情，一起來了解一下吧。

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懷孕最快幾天有感覺？

懷孕最快11天左右有感覺。一般在正常受孕後的十一天左右，身體可能出現植入性出血的症狀，這種陰道流血的情況是因爲受精卵植入血液豐富的子宮內膜引起的，這個也不是流產，不過因爲個人體質的不同，部分人才會有此類的情況出現。

大部分孕婦是在懷孕6個星期左右纔會有明顯的感覺，比如噁心、食慾不振、乏力、嗜睡、嘔吐等早孕反應，這些情況是早孕初期的明顯反應，也是人會覺察自己是否懷孕的感覺。

剛懷孕需要注意哪些事情？

1、養成好的作息習慣

剛懷孕初期，孕婦前三月的身體激素分泌是比較紊亂的，這個時候身體有明顯的症狀表現，比如口味變重、孕吐、脾氣不好等，這個時候孕婦更需要養成良好的作息，不要熬夜，不要過度勞累，保持足夠的休息纔能有助於內分泌系統激素分泌的平衡。

2、堅持吃含有葉酸

懷孕的'前三個月，孕婦應堅持服用葉酸，主要的作用就是促進胎兒的健康發育，預防寶寶畸形。葉酸怎麼服用應在專業醫生的指導下進行。

3、做產檢

爲了及時瞭解胎兒的發育情況以及孕婦自身的身體狀況，女性發現自己懷孕後應定期做常規的孕檢，比如B超、HCG檢查。b超可以直觀的看到胎兒的位置以及健康狀況，還能排出宮外孕的可能，發現異常應立馬就醫以免情況嚴重不可挽回。

4、保持情緒穩定

準媽媽的情緒對胎兒的影響是很大的，因爲孕婦的情緒受到孕激素和雌激素的影響，這兩種激素增加會容易引起孕婦的情緒波動，所以懷孕初期女性應儘量剋制情緒波動，遇到情緒不好的時候應及時轉移注意力，不然對胎兒的健康發育是很有影響的。

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剛懷孕的孕婦有什麼症狀？

1、乳房脹大

在受孕後的一週或者兩週後，你的乳房會變得特別柔軟。這是由於懷孕早期，由於妊娠刺激，孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長。這些激素會使乳房能夠保存更多的液體，所以你會覺得乳房比以前重和痠痛。

2、陰道輕微出血

受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀，這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現，如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀，孕婦不必擔心，這是受精卵着牀時的一種正常生理反應，對人體沒有害處。受精卵着牀出血表現爲少量的血絲或血點，一天中可見數次，出血持續三天左右，沒有月經來潮時的不適感。受精卵着牀出血需要和月經區別開，以免孕婦懷孕而不自知。

3、身體疲勞

懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

剛懷孕吃什麼？

營養原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收爲宜。

營養原則2：孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。

營養原則3：爲保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

營養原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因爲葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且發生兔脣、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。

營養原則5：維生素的供給要充足。如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食，可在醫生建議下適當補充綜合維生素片。