孕期情緒胎教怎麼做，我們知道女性在懷孕的期間，保持穩定的情緒對孕婦和胎兒生長來說是很重要的，因爲胎兒可以感受到母體的情緒變化，那麼關於孕期情緒胎教怎麼做？
孕期情緒胎教怎麼做1
我們知道，情緒可以影響一個身體，長期處於不情緒中的人，與長期心情愉悅的人，他們的身體也會有很大差別。在懷孕期間，由於這個時間比較特殊，很多孕媽在孕早期會出現輕重不同的早孕反應，出現各種不適症狀，有過孕育經驗的女性都深有體會。有的孕媽反應比較強烈，特別痛苦，後悔過無數次，再也不想經歷懷孕了，奢望馬上從懷孕的狀態中解脫出來，這樣勢必對自身情緒帶來影響。這還沒完，還聽說分娩的各種問題，心情變得更煩躁不安，出現激烈的情緒波動，孕媽活像一個“炸藥包”，一點就着，着了就爆，很小的一件事，就會大動干戈，哭鬧不止。這個時候，胎兒可以感受到母體的情緒變化，並做出相同的情緒反應，對其正常生長髮育造成不良影響。
孕期情緒胎教很重要，爲優生優育打下良好基礎
有關資料表明，孕媽在孕1月時，若遇到害怕、驚嚇、悲傷、憂怨等刺激嚴重或其他一些因素導致的過度精神緊張，有引發流產的可能性。
孕媽在懷孕後出現生理上的變化，家裏人也會期望、猜想寶寶的情況，尤其是公婆對胎兒是男是女的猜測與偏好，這無形之中給孕媽增加了很大的精神壓力。懷孕後橫膈胎升，心臟的功能受此影響，孕媽的肺活量下降。若這時候出現情緒波動，心率加快，心臟在遇到收縮時血液博出量減少，讓母嬰的血液循環也隨之減少。可馨育兒說，出現緊張的情緒，或環境發生劇烈變化，緊上腺素分泌增多，孕媽的交感神經系統的功能得到顯著增強。
有相關研究表明，人處於驚恐的情緒中，機體的血液裏去甲腎上腺素的濃度是正常情況下的'1000倍，導致心率更快速。心臟的收縮力則更強，附近血管也得到收縮，使得血液得到重新配置。肝糖原和脂肪分解血糖、遊離脂肪酸增多。去甲腎上腺素增加可導致孕媽周圍血管出現收縮，引起胎盤供血、氧下降。去甲腎上腺素還可引起子宮平滑肌出現收縮，進而讓處於缺氧狀態下胎兒的血液循環雪上加霜，導致胎兒發育畸形、早產、流產。趟過這些問題，得以順利出生的寶寶，有出現性格異常的可能性，或許智力低下。
準媽媽要確保有一個良好的心態、和諧的感情，擁有一個幸福美滿的家庭，這本身就是一種不錯的胎教，爲優生優育搭建一個良好的基礎。這這些良好因素的共同作用下，受精卵可以坦然面對子宮的環境併發育成長，孕育一個聰明、健康的孩子。
孕期情緒胎教怎麼做2
孕期做胎教不可操之過急
1、端正科學的態度
胎教是通過培育，使每個普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質，而不該像某些宣傳誤導的那樣，只要胎教就能培育出神童來。神童在人羣中畢竟是少數。
實施胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，爲出生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。不要把胎教神話，而要腳踏實地的科學的進行胎教，這就是我們要做的。
2、選擇最適合的方案
社會上種類繁多的“方案”不斷描述着，照此培養出的孩子如何“超常”、“智力超羣”，多數父母不忍心讓自己落伍，也紛紛解囊參加培訓或買“方案”。其實這些所謂的“方案”中有一些就是打着“科學”、“專家”的旗號在進行誤導，有的理論根本就是經不起推敲的，有的明顯違背兒童發展的自然過程，只是爲了經濟目的。
因此，要想給孩子叫好的胎教，應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期精神衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的胎教方法。
3、不要急於求成
胎教沒有造就神童的例子很多，但是胎教毫無作用，失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。
有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是準媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部。有時媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激着胎兒。其實，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。此外還要注意，有的音樂胎教磁帶製作條件較差，伴有較強噪聲干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗，節奏接近人的正常心率，配器簡練考究，頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的纔可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽着還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶。
總之，要有健康、聰明的孩子，不要急於求成，而要選擇最佳的方案進行科學胎教。科學的胎教需要父母對胎教有正確認識，學習相應的知識、技能，用科學的方法進行。應按自然的發展規律，按胎兒的月齡及每個胎兒的發展水平進行相應的胎教。做到不放棄施教的時機，也不過度人爲干預。在自然和諧中有計劃進行胎教，纔可能獲得最大的效果。
因此，準確點說，無論哪種胎教方法，都有適宜的刺激方法和定時定量的問題。
