剖腹產第一週飲食表，剖腹產後產婦的身體十分虛弱，加上產後不能立即運動，產婦只能通過飲食攝取足夠營養以促進身體康復。在剖腹產後的第一週飲食安排尤爲關鍵，以下分享剖腹產第一週飲食表
剖腹產第一週飲食表1
剖腹產後第一週坐月子食譜
1、蘿蔔豬骨湯
蘿蔔本身具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用，一般術後(尤其是剖腹產手術過後)醫生都會要求病人喝一些蘿蔔湯來促進排氣，對於產婦來說，用豬骨來燉，還能夠幫助產婦恢復體力，豬骨除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質，是非常好的產婦食物。
食材：蘿蔔(選用白蘿蔔)，豬骨(選用豬腿骨)。鹽適量，姜。
做法：將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。材料先放入鍋內過熟後，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，後轉文火慢熬1小時。只取湯喝，不吃渣子。
2、西紅柿瘦肉湯
西紅柿瘦肉湯有幫助消化、調理胃腸功能的作用。西紅柿的酸可以開胃，增加產婦食慾，其中的番茄紅素對產後恢復也有很好的幫助，爲產後塑身打下基礎，而瘦肉中富含的鐵質，尤其適用於順產和剖腹產的產婦補血的營養需求。
食材：豬瘦肉(可以換成補血的牛肉)，番茄。菜油，鹽適量，蔥花，排骨湯。
做法：將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將
剖腹產後第一週飲食
剖腹產後第一週飲食以清除惡露、促進傷口癒合爲主。
剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麪、餛飩等，然後再轉爲普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。(務必把湯麪上的肥膩油脂撇去)。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便祕。魚、維他命C有助傷口癒合。
因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜：
1、術後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
2、避免油膩的食物。
3、避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產第一週飲食表2
推薦食譜一：山楂粥
作用：山楂粥是剖腹產後新媽媽初期的理想營養食譜，具有開胃消食、活血化瘀的功效，改善剖腹產產後出現惡露不盡、腹部疼痛、食慾不振等症狀，促進新媽媽子宮的恢復。
原料：山楂、粳米各200克、白糖30克。
做法：山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨；山楂去核和粳米一起放入鍋中，加水800克，放爐上煮；煮至米開花汁濃稠時離火，稍涼即可食用。
推薦食譜二：生化湯
作用：生化湯有補血、祛惡露的效果，對產後媽媽排除惡露，恢復身體有很好的作用。
原料：當歸40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老薑25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。
做法：月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸後轉小火加蓋煮60分種，約剩200毫升時，藥酒倒出備用；在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸後轉小火煮60分鐘；約剩100毫升時，將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻即可。
注意：每次餐前飲用一口，全部藥汁一天分6次喝完，連續服用14天。
剖腹產第一週飲食表3
剖腹產手術後飲食應循序漸進
由於刨腹產手術後沒有馬上吃東西，所以腸胃功能會下降，在這種情況下要選擇清淡而且容易消化的食物來添加到飲食食譜中。而且要從第一天到的七天，每天的飲食都不一樣，要從容易消化的慢慢變成營養豐富的才行，才能滿足恢復需要的營養成分。
1、剖腹產後飲食應定時定量
剖腹產手術後恢復飲食後，每天飲食的次數應當是固定時間，固定的量最爲好，一定要做到少量多餐，由於腸胃功能尚在恢復中，所以吃得太多太飽容易消化不良，所以每天吃飯的時間應當是固定的，而且要做到少量多次。
2、剖腹產後飲食應從易消化逐漸轉變爲營養豐富
剖腹產手術飲食規律後，首先應當食用湯類食物逐漸轉變爲營養豐富的'食物，由於剛恢復飲食時腸胃功能尚且虛弱，所以應當吃一些小米粥魚湯之類的容易消化的食物，要根據每天的恢復情況，逐漸增加食物裏的營養。
3、剖腹產產後一週推薦食譜
小米紅糖粥不僅養胃，而且要補血的功效。鯽魚湯不僅可以滋養產婦的身體，還有催奶的作用。豬蹄湯富含膠原蛋白，促進傷口癒合，也有下奶的作用。紅豆薏米粥這個是必須吃的能夠健脾除溼，有效排除剖腹產產婦身體內多餘的水溼。西紅柿瘦肉粥富含高蛋白以及微量元素，而且西紅柿還有補血的效果。
剖腹產飲食第一週對於剖腹產產婦來說是非常重要的，因爲合理的飲食調理能夠快速促進傷口的癒合和身體機能的恢復，所以對於剖腹產第一週的飲食一定要合理安排，讓產婦的營養能夠達到均衡的狀態。
