剖腹產初期適合吃的食物

來源：時尚達人圈閱讀: 3.37K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

剖腹產初期適合吃的食物。對於女性來說，剖腹產手術也是一個很重要的手術，而手術後的調理對女性的身體的恢復也是十分關鍵的，那麼剖腹產初期適合吃的食物有哪些呢。

剖腹產初期適合吃的食物1

剖腹產後適合吃什麼？

剖腹產後不能吃易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，要少吃或不吃，以防腹脹。當剖腹產媽媽排氣後，飲食可由流質改爲半流質，食物宜富有營養且容易消化，如蛋湯、爛粥、麪條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的新媽媽，應切記不要過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術手7-10天再食用。

具體剖腹產後適合吃什麼呢？

1、雞蛋

雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹，或打在麪湯裏等。傳統上產婦坐月子時，每天至少要吃十個八個雞蛋，其實兩三個雞蛋已完全可以滿足營養需求，吃得太多人體也無法吸收。產婦每天不超過4～6個雞蛋。

2、紅糖

紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。

3、奇異果

奇異果維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇異果有助於強化產後媽媽們的免疫系統，特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。但是，由於奇異果屬於味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用熱水燙溫，而食用的量每天不超過一個是最好的。

4、海帶

海帶含鐵和碘較多，鐵是造血的主要原料，產婦多吃海帶，能增加乳汁中碘和鐵的含量，這樣的話乳汁更有營養，且有預防貧血的作用。

剖腹產初期適合吃的食物2

剖腹產孕婦第一週吃什麼主食

剖腹產後第一週應該吃些清淡的葷食，如肉片，肉末，瘦牛肉，雞肉，魚等，配上新鮮的蔬菜一起炒，比如說蘆筍炒牛柳，菠蘿雞片，青椒肉片，茄汁肉末等，口味清爽，營養均衡，橙子，柚子，獼猴桃等水果也有開胃的作用，若能少吃白米改吃糙米，胚芽米，全麥麪包就更好了，可以有效預防和改善產後便祕，與大米相比，小米中鐵，維生素的含量要高出一倍甚至數倍，因此產婦適量的吃些小米粥有助於體力的恢復，大便排出，同時米粥中含有較多的水分，有利於消化吸收。

多營養專家表示手術後前三天產婦可以吃半流食，第四天以後就可以過渡到正常飲食。但是如果患者有不良反應，那麼暫停飲食。在產後要少吃容易引發腹脹的食物，儘量的.不要吃雞湯或者是一些過於油膩的湯水。最好是多吃一些容易消化的食物，雞蛋湯、爛麪條都很適合女性朋友們吃。

剖腹產適合吃什麼飯菜

首先就是月子營養湯。月子湯要以清淡爲主。有些家長認爲，產婦虛弱，一開始就煮大補湯，這是錯誤的。其實，煲湯清淡反而利於下奶，大魚大肉、太過油膩會使得奶水太油，阻住乳腺，導致奶水不暢，從而引發乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發胖，產婦身材難以恢復。因此，月子湯一定要以清湯爲主，豬蹄湯等比較油膩，最好去掉浮油再喝。

然後就是孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。紅糖性溫，有活血作用，對於產後血虛多瘀尤爲適合。

產後的婦女一定要好好的保養，尤其是在月子裏的時候，很多東西都要注意，稍稍不注意就是一個婦科病，困擾你後半生。剖腹產太過於傷元氣，一定要好好補充營養，但也需要注意不要太過，太多的營養堆積對她們也是不好的。

剖腹產初期適合吃的食物3

1、花生豬蹄湯

花生中含有質量較高的高蛋白成分，而朱其基本上全部都是膠原蛋白成分，所以花生和豬蹄的配合可以堪稱完美，花生豬蹄燉湯和可以有效促進產婦的身體恢復，修復身體虛弱部位的症狀，不但營養豐富而且製作方法簡單，是使用比較廣泛的一種月子湯。

2、燉雞湯

雞湯本來就是大補食品，可以有效治療病後體虛，但是燉雞湯時要注意把雞去皮，因爲雞皮中含有大量的脂肪，產婦雖然要喝營養湯，但是也要注意脂肪的攝入量，以免造成身體肥胖。