讓孩子做自己情緒的主人，小孩子的情緒是多變的，小孩子不同於成年人，成年人是會控制自己情緒的，但是大人是可以進行引導的，從而讓孩子做自己情緒的主人，來看看吧。
讓孩子做自己情緒的主人1
對孩子而言，成長中的每一次新體驗都意味着新的快樂，同時也會帶來煩惱與困惑：父母不再有求必應，更喜歡對孩子說“不”；就算再不樂意，寶寶也得自己疊被子、收拾房間；總有幾個小朋友不喜歡和自己玩；最糟糕的是，那麼渴望參加體操表演，老師卻偏偏沒點自己的名。
面對以上這些事，孩子難免體驗沮喪、憤怒、嫉妒等消極情緒，或者經歷心情的大起大落。如果他們能夠恰當地把握和控制，及時忍耐並積極反省，往往會出現令人驚喜的得體反應，養成受人歡迎的心理品質。
4個選擇，簡單評估孩子的內部控制水平
1、當孩子在飯桌上提出“我想要一個遊戲機”的要求被拒絕之後，他當下的.反應是：
A）耍賴，哇哇大哭 B）翹起嘴巴，拒絕繼續吃飯 C）平靜地問原因，並表示等下再談
2、家裏來了一個陌生人，孩子當時正在廳裏玩玩具，他當下的反應是：
A）不肯叫人，自顧自玩 B）趕緊躲回自己房間去 C）叫人，並配合回答客人的問題
3、孩子在幼兒園裏做遊戲的時候輸給了別的小朋友，他當下的反應是：
A）亂扔東西，恨贏的人 B）傷心得哭了 C）不開心，但馬上笑了，覺得下次能表現得更好
4、父母原本和孩子約好週末帶他去最喜歡的遊樂園，但臨時有事，不得不延期。當父母把這個決定告訴孩子時，他當下的反應是：
A）激動地大喊“不行”，責罵父母是“騙子” B）非常失落，低下頭不理父母 C）有些失望，但向父母表示“我能理解”。
如果你的選項大多爲“C”的話，說明你的孩子已經能夠自如地控制強烈的情緒反應，學會了“耐心地等待”、“冷靜地詢問”、“大方地交流”、“寬容地體諒”，並懂得適時進行自我激勵與鞭策。如果你的選項大多爲“A”或“B”的話，表明孩子尚未形成較好的內部控制，缺乏應對挑戰和壓力的有效策略，需要父母加以特別關注。
讓孩子做自己情緒的主人2
一、爲孩子做好榜樣
家長在孩子的成長過程中，扮演着非常重要的角色，如果在一個孩子的成長過程中家長缺席，那麼這個孩子一定會面臨許許多多的困難。家長首先需要進行修煉，我們要學會控制好自己的情緒，這樣才能夠去引導孩子。父母可以首先發現自己的情緒，從而在一言一行上爲孩子做好一個榜樣。
二、讓孩子充分表達自己的情緒
很多父母在看到孩子情緒失控的時候，都會感覺到異常的惱火，我們需要讓孩子充分感受到自己的情緒，不要去刻意的打斷孩子的情緒抒發。在孩子表達完自己情緒的時候，父母可以爲孩子講解，引導他們去正確的認識這些情緒，並且告訴孩子，這些情緒都是可以控制的。
三、陪伴
在孩子生氣發火的時候，父母可以考慮一下是不是自己做錯了什麼事，或者是沒有滿足孩子的需求。父母的教育方式是最直接體現在孩子身上的，很多父母覺得自己特別優秀，但是生出來的孩子卻一點都不好教育，其實是自己的教育方法出現了錯誤，我們更需要的是反思自己。如果看到孩子情緒失控時，父母不要站在一個居高臨下的地位上，隨意的評價孩子，不然會讓他們感覺到越來越難過。父母要做的是陪伴在孩子身邊，而不是給他們不合格的評價。
