給孩子餵奶會不會瘦，生活中產婦在哺乳期變胖其實是非常正常的，但是對於新手媽媽來說，很多有關母乳餵養相關的問題都不太清楚，那麼，以下了解給孩子餵奶會不會瘦
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在餵奶的時候一般並不會使女性變瘦。相反，在哺乳期的時候，爲了提高乳汁的質量，這時候哺乳期女性相反吃的食物會更加的多，這樣就會反射性地引起女性的肥胖。在哺乳期的時候一定要注意飲食的搭配，要科學合理膳食，葷素搭配，健康營養。
另外，再配合適量的運動，纔可以保證既有營養充分，而且不會造成過度的肥胖。建議可以多住做一些體育鍛煉，或者多喝一些湯水來促進乳汁的分泌。
爲什麼餵奶會瘦？
1、腸胃功能：餵奶會瘦和腸胃功能有關。如果媽媽腸胃功能比較強，消化和吸收能力也就強，這樣一般不會變胖的。如果腸胃功能不好，把營養吸收了卻沒有消化，就容易出現肥胖。
2、營養的攝入：如果媽媽在餵奶期間，攝入的熱量、脂肪少，而寶寶每天要吸取媽媽身體內的營養，所以媽媽一般會瘦，反之就會導致脂肪囤積，從而變胖。
3、適量的運動：有些媽媽不僅要照顧寶寶，還要工作，所以餵奶期間會瘦。而有些媽媽餵奶期間不僅不工作，而且寶寶也是有爺爺奶奶幫助帶，所以運動就比較少，因此可能會胖。
4、體質原因：每個人的生活環境和方式都不同，也就造就了不同的體質。有些肥胖的人不是因爲自己吃得太多，而是因爲體內溼氣大，不同的體質如果攝入同樣的營養成分，吸收和消化功能也會不同。
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怎樣讓奶水更有營養
1、新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，因此媽咪們要吃好也要吃對，這樣才能讓奶量充足、也能修復元氣且營養均衡不發胖，這纔是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
2、按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式： 環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
怎樣判斷奶水沒營養
1、 看孩子是否正常增長身高和體重。如果正常,並且孩子情緒良好,睡覺和排泄都正常,說明營養足夠母乳含有嬰兒頭6個月需要的“所有營養”，而且容易消化。
2、 媽媽奶水的營養怎麼樣，從寶寶的反應也可以看出，如果孩子老是餓或者睡不夠說明奶水營養少。孩子喝了母乳後一覺能睡4～5個小時，既不哭也不鬧，這就說明媽媽的奶水質量好。如果寶寶吃完奶後兩小時就哭起來，說明媽媽的奶水不是很好，需要額外補充營養。
3、 如果媽媽的奶水沒營養，寶寶容易貧血。因爲奶水中有足夠的鐵供嬰兒使用，在母乳中鐵含量並不多，但是吸收利用率很高，所以吃母乳的寶寶不會有缺鐵性貧血。還含有提供給寶寶足夠的水份、鹽份、鈣、磷等物質和微量元素。
母乳餵養的好處數不勝數，在餵養的`同時還可以增進與寶寶的感情。因此小編提醒各位新手媽媽平時應該多留心怎麼樣讓母乳更有營養的相關知識，注重自己的飲食以及作息時間這樣才能給寶寶更好的呵護。同時也要注意隨着孩子不同的階段，給寶寶適當吃一些輔食。
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正確的母乳餵養姿勢
橄欖球式:寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部。
最適合：這種方式適合於破腹產的媽媽，因爲可以避免寶寶壓到你的腹部。
半躺式:媽媽把寶寶橫倚着媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。
最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最爲適合
側躺（足球）式：媽媽在牀上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；把寶寶橫倚着媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱着寶寶；使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
最合適：這種方式適合於早期餵奶，也適合剖腹產的母親。如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐着不舒服、白天晚上都在牀上餵奶，你可能會願意躺着喂。
搖籃式：寶寶的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向內；媽媽的手託着寶寶的臀部，方便身體接觸。
最合適：搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。
側臥法：您可以在牀上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
